Rise Urban Dance Project

31/08/2026

A nova época começa amanhã ❤️‍🔥

Ainda estamos a receber pré-inscrições:
https://forms.gle/gmq38rQCoLEHTNC7A

A nova época está a chegar! ❤️‍🔥

Há lugares onde vais aprender a dançar.
E há lugares onde vais crescer através da dança.

No Rise Project encontras movimento, desafio, criatividade, palco e um espaço onde o objetivo é crescer individualmente e em grupo:

▸ Aulas de Danças Urbanas
▸ Aulas de Dança Criativa
▸ Diferentes níveis e grupos
▸ Workshops e experiências ao longo da época
▸ Oportunidades de formação e participação em treinos com coreógrafos que admiras
▸ Participação em espetáculos e eventos
▸ Competição para quem procura um desafio ainda maior

Adoramos a partilha que acontece no estúdio de treino todas as semanas, mas também acreditamos que é muito necessário sair e explorar. Ao longo da época continuamos a criar momentos para aprender, experimentar e crescer juntos.

As pré-inscrições estão abertas 😎

📲 Envia mensagem para 914 968 894 (Secretaria) e recebe o formulário pelo WhatsApp

Para mais informações:
📞 914 968 894
📧 [email protected]

30/08/2026

Dança desde os 7 anos, mas quem a conhece bem diria que dança desde sempre — em qualquer lado e a qualquer hora. 💃

Como bailarina, faz parte das Rise Unity. É team player, no estúdio escolhe sempre o lugar do fundo e, quando pisa um palco, é impossível não sentir a sua força.

Agora, vai começar a ensinar “5, 6, 7, 8” e a partilhar com os nossos alunos a mesma energia que sempre a definiu. ✨

Parece estar muitas vezes no seu próprio mundo, mas é a primeira a aparecer quando alguém precisa dela. Tem sempre um sorriso pronto para receber quem chega e está sempre disponível para um bom desafio. 😎

É bailarina, vai dar os primeiros passos como coreógrafa e, acima de tudo, é alguém que não se imagina a viver sem dança.

Quem já dançou com a Bia ou já a viu em palco? 👀

25/08/2026

¿ RISE PROJECT ¿ no World of Dance Portugal

Coreografia: Renato Garcia 🤍

Uma mensagem muito importante num palco incrível.

Meses de treino, meses de tanta partilha… fomos muito, muito, muito felizes! ❤️‍🔥

22/08/2026

Já passou mais de metade da vida a dançar. Começou sozinha a dar os primeiros passos, cresceu, procurou conhecimento e experiências fora e, depois, trouxe tudo de volta para casa.

Tornou-se professora em 2018 e, em 2023, fundou o Rise Urban Dance Project.

Às vezes parece muito séria… mas a verdade é que faz pausas durante os treinos para conversar com os alunos e é, provavelmente, a maior fã deles. 🤭

Parece tranquila, mas está quase sempre cheia de ideias e à procura de desafios para cumprir. 🚀

É a fundadora, é coreógrafa, bailarina, professora e, acima de tudo, alguém que continua a aprender e a apaixonar-se pela dança todos os dias.

Nestes anos todos, quem é que já encontrou a Mariana por esta dança fora? ✋

20/08/2026

15/08/2026

A nova época está a chegar! ❤️‍🔥

Há lugares onde vais aprender a dançar.
E há lugares onde vais crescer através da dança.

No Rise Project encontras movimento, desafio, criatividade, palco e um espaço onde o objetivo é crescer individualmente e em grupo:

▸ Aulas de Danças Urbanas
▸ Aulas de Dança Criativa
▸ Diferentes níveis e grupos
▸ Workshops e experiências ao longo da época
▸ Oportunidades de formação e participação em treinos com coreógrafos que admiras
▸ Participação em espetáculos e eventos
▸ Competição para quem procura um desafio ainda maior

Adoramos a partilha que acontece no estúdio de treino todas as semanas, mas também acreditamos que é muito necessário sair e explorar. Ao longo da época continuamos a criar momentos para aprender, experimentar e crescer juntos.

As pré-inscrições estão abertas 😎

📲 Envia mensagem para 914 968 894 (Secretaria) e recebe o formulário pelo WhatsApp

Para mais informações:
📞 914 968 894
📧 [email protected]

28/07/2026

23/06/2026

Reunimos os melhores momentos do Rise Show 2025 🤩🤩

Já estás com saudades? Esperamos por ti já este sábado! 🔥

27/05/2026

O RISE SHOW está a chegar!!

Um espetáculo dos nossos grupos de dança e grupos convidados 🔥

Contamos contigo?

19/05/2026

RISE UNITY ❤️‍🔥