Qual é o horário de funcionamento?

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EPIK- Estúdio De Pilates

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Paredes
EPIK- Estúdio De Pilates

O teu estúdio de 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 em Paredes - 𝒊𝒕’𝒔 𝒈𝒐𝒏𝒏𝒂 𝒃𝒆 𝐄𝐏𝐈𝐊 Aqui, o corpo é desafiado enquanto a mente encontra tranquilidade. Vem viver o teu EPIK MOMENT!

EPIK - Estúdio de Pilates é um espaço dedicado ao bem-estar, onde o Pilates vai além do físico e equilibra também a mente. Com princípios como concentração, controlo e precisão, oferecemos uma experiência única para quem procura melhorar a postura, aumentar a flexibilidade e reduzir o stress.

18/06/2026

Já imaginou terminar o dia com menos tensão, mais mobilidade e uma sensação de bem-estar?

Há uma forma de descobrir! ☺️
Está pronto para experimentar? 🤎

06/06/2026

Com orientação e dedicação, cada movimento faz a diferença . 💫

Mais consciência corporal, mais qualidade de vida. 🤎

02/06/2026

Estamos cá para o desafiar, apoiar e celebrar cada conquista consigo. 🤎

30/05/2026

Há algo valioso em fazer de si mesma uma prioridade ✨

Escolha-se todos os dias 🤎

27/05/2026

A sua rotina não precisa de pausa para o bem-estar.
O Pilates adapta-se ao seu dia, seja em casa, no trabalho e nos momentos de descanso.

Transforme pequenos instantes em bem-estar.✨️

22/05/2026

Na correria do dia-a-dia, nem sempre paramos para ouvir o que o corpo precisa.

E o Pilates convida-o a abrandar e a conectar-se consigo mesmo, para que cada movimento seja também um momento de bem-estar. 🤎

20/05/2026

O seu tempo. O seu ritmo. O seu momento EPIK.✨

Porque sentir-se bem também faz parte da sua rotina. 🤍

18/05/2026

Há momentos em que o corpo procura equilíbrio.
Pede pausa, atenção e cuidado. ✨

E cuidar do corpo é importante.
Mas cuidar da forma como se sente dentro dele transforma tudo. 🤎

13/05/2026

No Pilates, evoluir não significa fazer mais rápido, mais pesado ou mais intenso.

Às vezes, evoluir é simplesmente aprender a controlar melhor cada movimento, respirar com intenção e sentir o corpo a trabalhar em harmonia. ✨

Entre força, mobilidade e equilíbrio, 𝒏𝒂𝒔𝒄𝒆 𝒖𝒎𝒂 𝒗𝒆𝒓𝒔𝒂̃𝒐 𝒎𝒂𝒊𝒔 𝒍𝒆𝒗𝒆, 𝒎𝒂𝒊𝒔 𝒂𝒍𝒊𝒏𝒉𝒂𝒅𝒂 𝒆 𝒎𝒂𝒊𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒅𝒆 𝒏𝒐́𝒔 𝒎𝒆𝒔𝒎𝒐𝒔. 🤍

09/05/2026

Escolha sentir-se forte, confiante e em equilíbrio consigo mesmo. ✨️

Escolha valorizar o seu corpo, a sua mente e a sua energia, porque 𝒐 𝒗𝒆𝒓𝒅𝒂𝒅𝒆𝒊𝒓𝒐 𝒃𝒆𝒎-𝒆𝒔𝒕𝒂𝒓 𝒄𝒐𝒎𝒆𝒄̧𝒂 𝒅𝒆 𝒅𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒇𝒐𝒓𝒂 🧠🫀

Endereço

Rua Dos Desportos
Paredes
4580-007

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Segunda-feira	07:00 - 21:00
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Telefone

+351934110072

Website

https://www.idealkorpus.com/epik

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