11/06/2026
🧡 Conheçam o nosso fisiologista do exercício, o Alex.
Há 4 anos que faz parte da equipa BITFIT e tem uma missão muito clara: ajudar pessoas a melhorar a sua saúde e qualidade de vida, especialmente aquelas que enfrentam diferentes patologias.
Os casos complexos? São os seus favoritos.
Desafia-se diariamente a encontrar as melhores soluções e dá sempre o máximo por cada pessoa que acompanha.
Fora do trabalho, é apaixonado por viagens, por bons jantares, pelo Benf**a e pela evidência científ**a.
Mas há algumas características que o tornam inconfundível. Sempre que entra uma criança no ginásio, surge automaticamente um sorriso no rosto.
E, de forma quase involuntária, transforma metade das palavras em diminutivos: bolinha, perninha, olhinhos…
Quem já treinou com ele sabe exatamente do que estou a falar.
Por fim, há uma coisa que nunca falha: sempre que passa por um espelho, aproveita para dar um jeito ao cabelo.
Vaidade não lhe falta.🤭
Este é o nosso Alex. E quem o conhece sabe que o BITFIT não seria o mesmo sem ele. 🧡