Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:30 - 21:00 Terça-feira 08:30 - 21:00 Quarta-feira 08:30 - 21:00 Quinta-feira 08:30 - 21:00 Sexta-feira 08:30 - 21:00

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CES - Clube Exercício e Saúde Marista

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CES - Clube Exercício e Saúde Marista

Clube Exercício e Saúde Marista Avaliamos a sua condição física e prescrevemos o exercício físico adequado.

O Clube Exercício e Saúde Marista é um espaço pensado para a prática de atividade física e de lazer, que tem como principal objetivo, melhorar a qualidade de vida das pessoas, proporcionando o seu bem estar físico e psicológico, num ambiente saudável e descontraído, ajudando o sócio a potenciar as suas qualidades e a superar as suas limitações. Excelência, simplicidade, resultados, divertimento e

comunidade. São estes os cinco valores do Clube, que tem como missão melhorar o estilo de vida das pessoas, através da prática de atividade física, proporcionando-lhes emoções saudáveis. Criando uma interação em toda a Comunidade Educativa Marista (docentes, não docentes, alunos, familiares e antigos alunos), num espaço de convívio para todos, em que os valores e o espírito Marista estejam sempre presentes. O Clube Exercício e Saúde Marista conta com uma sala de musculação / cardiovascular, uma sala de treino funcional e uma sala para aulas de grupo, onde se lecionam aulas de Pilates, Localizada e Zumba. Contamos ainda com um serviço de Treino Personalizado.

04/09/2023

Em setembro iniciamos a nova época do CES - Clube de Exercício e Saúde Marista. Um espaço dedicado à manutenção e bem-estar de toda a comunidade Marista e não só. Venha conhecer-nos! 😉

💪 Ginásio (2af a 6af das 8h30 às 21h00)
🏋🏻‍♀️ Aulas de Grupo (ver horário no site)

03/07/2023

‼️ HORÁRIO JULHO ‼️
Informamos que em Julho iremos manter apenas o horário das aulas da parte da tarde.
Junte-se a nós para terminar o ano letivo em grande 😉
Esperamos por si 💪

16/06/2023

Festa da Família Marista - 17 de junho. 💙
Nesta edição, em vez da tradicional aula de zumba com .zumba vamos ter uma aula de pilates e Localizada com a nossa professora no pátio interno do Colégio. Estão todos convidados a participar neste festa e aula. 😀🙏🏽

15/12/2022

Mothers in Shape 🎅🏼🎄❤️

10/11/2022

Novo horário das aulas de grupo!!! 😀

06/10/2022

Horário das aulas de grupo.

👉🏼 Musculação
👉🏼 Zumba
👉🏼 Localizada
👉🏼 Pilates
👉🏼 Postura e alongamentos

Vem experimentar 😃

29/08/2022

Reabertura do CES Marista!!!
5 de setembro

👉🏼 Musculação
👉🏼 Zumba
👉🏼 Localizada
👉🏼 Pilates
👉🏼 Postura e alongamentos

Vem experimentar 😃

28/02/2022

Retomamos as nossas aulas de grupo, Mothers in Shape, aulas direcionadas para as mães Maristas 😁
2ªfeira - Pilates 9h-10h

3ªfeira - Zumba 8h30-9h20zumba
5ªfeira - Localizada 8h30-9h20

Local: Estudio 1 do pavilhão do Colégio Marista de Carcavelos

05/06/2021

Dia de Champagnat 🙏🏽

Aula de zumba hoje as 17:30 com a Professor João Borges
http://bit.ly/champagnat2021_zumba

05/06/2021

Dia de Champagnat 🙏🏽

Aula de pilares hoje as 9:00 com a Professora Sofia Moura
http://bit.ly/champagnat2021_pilates

06/04/2021

CES Marista está de volta.
Treina em segurança 🙏🏽
Para mais informações:
https://www.marista-carcavelos.org/conteudo/oferta-educativa/desporto/CES2021

Endereço

Avenida Dos Maristas
Parede

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:30 - 21:00
Terça-feira	08:30 - 21:00
Quarta-feira	08:30 - 21:00
Quinta-feira	08:30 - 21:00
Sexta-feira	08:30 - 21:00

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