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Boogie & Bungee Algarve

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Boogie & Bungee Algarve

❌ STUDIO ENCERRADO em 2025 ❌
Aulas de grupo em mini trampolins e cordas elásticas, de baixo impacto nas articulações!

Circuito HIIT e Aulas de PT também disponiveis!

01/08/2025

Oficialmente entregue 🥹

Surgiram algumas dúvidas e perguntas em relação ao meu ultimo post então aqui deixo melhor explicado.

O estúdio Boogie & Bungee Algarve está permanentemente encerrado! A minha saúde está ótima, o negócio sempre foi e continuava bem, clientes nunca faltaram…..o motivo do encerramento é pura e simplesmente por desejo de mudança pessoal 🤗

Devido a inúmeros pedidos de clientes que não querem parar, as aulas serão agora feitas online através de um aplicativo , que será lançado em breve 🙏🏻

O aplicativo terá aulas de trampolim, aulas de circuito Hiit, aulas de alongamento e mobilidade, aulas de abdominais e mais…..e também treinos à parte, completamente personalizados para quem tiver interesse.

Eu sei que treinar em casa não é para todos mas acreditem que há muitas vantagens, e uma delas é liberdade para treinar quando puder!

O espaço físico está encerrado mas o propósito continua, mostrar que exercício não precisa ser chato!

Em breve abrirei a lista de pré-cadastro 😀 nos vemos em breve ❤️😘

17/07/2025

E chegamos ao fim de mais um ciclo ❤️

Pouco mais de 6 anos, 3 estúdios, mais de 1000 clientes, mais de 3000 aulas e 1 palavra, GRATIDÃO!

Grata às clientes que vieram um só dia, uma semana, alguns meses e principalmente aquelas que f**aram comigo por anos. As que vieram de pertinho e as que vieram de longe.

Grata por me receberem de braços abertos, pela troca de energia fantástica, por tantas risadas, por confiarem no meu trabalho e por sempre me escolherem 🙏🏻

Uma estrangeira que chegou em Portugal sozinha, sem conhecer ninguém e mesmo com medo, resolveu mergulhar de cabeça e abrir um negócio inovador na área, e deu certo, deu MUITO certo, graças à todas vocês!

O meu propósito sempre foi o mesmo, do inicio ao fim….mostrar que é possível SIM, se exercitar e se divertir ao mesmo tempo. Exercício físico não precisa ser chato, e eu encerro hoje com dever de missão cumprida!

Encerro hoje de coração partido 🥹 mas também de coração cheio!

Chegou a hora de curtir novas aventuras 🤩 mantenham contato, um beijo enorme no coração de cada uma de vocês e nos vemos em breve ❤️

Quem quiser me adicionar ou seguir, fiquem à vontade!
FB: Carolyn McNaught
IG: mcnaughty_13

24/06/2025

Bom dia 🌞

Quem já é cliente há um tempinho sabe que no verão os números de clientes caem devido à mais trabalho, férias, calor intenso…o que é completamente normal e esperado.

Portanto, o número de aulas também precisa ser ajustado ☺️

A partir de hoje esse é o novo calendário que f**a em vigor até o dia 17 de Julho. Peço por favor, quem marcar e não puder comparecer que me avise com o máximo de antecedência possível para eu conseguir coordenar com outras clientes ❤️

02/05/2025

E Segunda-feira damos início a mais uma “temporada” com coreografias e treinos novinhos para vocês!

É o momento ideal para começar ou voltar aos treinos 🤗

Com a chegada do verão muitas pessoas trabalham mais mas não se esqueçam de priorizar um pouquinho do seu tempo para cuidarem da sua saúde! Sem saúde e bem estar, não temos nada!!

Quanto menos movimentarmos o corpo, menos energia temos para enfrentar o dia a dia! Não fiquem à espera do momento certo, porque esse momento pode nunca chegar!

Não aguenta fazer a aula inteira?? Não há problema, faça aquilo que consegue fazer!
Não tem tempo para fazer a aula inteira? Não há problema, faça o tempo que tem disponível!
Não consegue chegar à tempo ou precisa sair mais cedo?? Não há problema, o importante é fazer alguma coisa.

Qualquer coisa é melhor do que nada!

Os horários sofreram uma pequena alteração mas não afeta a maioria de vocês! Essas alterações são necessárias para não comprometer o meu rendimento e eu conseguir oferecer sempre o meu melhor 🙏🏻

Descansem e até segunda 😘

21/04/2025

Terça-feira 22 de Abril 👇🏻👇🏻

05/04/2025

Exercício físico não precisa ser chato, e espero que com o evento de hoje eu tenha conseguido mostrar um pouquinho de como é possível se exercitar, melhorar o condicionamento físico e se divertir ao mesmo tempo 🤗🤩

Fiquei surpreendida com a quantidade de pessoas e estou mesmo sem palavras, por conta da gratidão e pelo cansaço, mas MUITÍSSIMO OBRIGADA 🙏🏻

Para quem não conseguiu participar hoje, futuramente haverá mais ☺️

🖤❤️

03/04/2025

🖤❤️ É JÁ ESSE SÁBADO, AULAS GRATUITAS, BELA VISTA, PARCHAL - LAGOA🖤❤️

O primeiro e ÚNICO Boogie e Bungee Workout do Algarve!!!

Já viu nossos vídeos mas ainda não conseguiu fazer nenhuma aula?? Então esse evento é para você 🤩

Venha experimentar uma aula gratuita de mini trampolim (Boogie) e cordas elásticas (Bungee)! Não é necessário reservar, basta aparecer entre as 11:00hrs e 16:00hrs…mas atenção que as vagas são limitadas devido ao número de equipamentos.

Um Boost de energia para os adultos e diversão com insuflável para as crianças. Todos são muito bem vindos, não importa a idade e nem o condicionamento físico!

Aulas experimentais do Dia

11:15 Boogie

11:45 Bungee

12:15 Boogie

12:45 Bungee

13:15 Boogie

14:30 Bungee

15:15 Boogie

15:45 Bungee

Sábado, 5 de Abril entre 11h e 16h. Rua Gil Eanes, Bela Vista, Parchal - Lagoa

26/02/2025

Geralmente publico as fotos onde as clientes estão felizes e contentes….a realidade é essa 👇🏻 tenho certeza que estão felizes e contentes também porém, acabadas 😅

Cada pessoa respeitando o seu próprio limite e todas dando o melhor que podem, uma aula por vez, f**ando cada vez mais fortes 🤩

Esse é o meu propósito 🖤❤️

31/01/2025

Se uma das resoluções para o novo ano foi “mexer mais o corpo”…..e ainda não começou, então deixa eu te ajudar!!

Sem dúvida a aula mais procurada, onde 99% das pessoas que fazem uma aula, voltam para fazer mais. E não é por menos, “divertida” e “anti stress”, são os 2 termos mais usados pelas clientes para descreverem a aula 😀

❣️não é necessário experiência
❣️para qualquer idade e habilidade
❣️baixo impacto nas articulações
❣️fortalecimento ósseo e muscular
❣️excelente para o sistema cardiovascular
❣️excelente para o sistema linfático

A lista de benefícios é enorme, mas ler não é o mesmo que fazer, então venha fazer uma aula, sem compromisso! Não há fidelização, pague por aula ou por mês que frequentar!

Além das aulas de trampolim, também temos a aula de Bungee em cordas elásticas e a aula de Blast em circuito Hiit.

Eu garanto um ambiente descontraído, sem competição, sem pressão, com dinamismo e diversão 🤩

Não pense por muito tempo porque as vagas estão sendo preenchidas!l!

Para preços, horários ou qualquer outra informação por favor enviar uma mensagem.

Pronta para Fevereiro ❤️

Endereço

Parchal

Website

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