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Desafia o teu corpo e molda a tua mente🌟

18/10/2026

Outubro é o mês de partilhar o suor (e a poupança)! 🤝

Lança o desafio àquele amigo que anda sempre a dizer que "vai começar na próxima semana". Se ele vier treinar contigo este mês, ganhas 10% de desconto no teu próximo mês de Novembro.

Ele ganha foco e tu ganhas um desconto na mensalidade. É um acordo perfeito! 🎯

14/10/2026

2 anos de SHAPEUP. Mas, acima de tudo, 2 anos de FAMÍLIA. ❤️🎂
Hoje a palavra é só uma: OBRIGADO.

Obrigado a cada cliente que entra por esta porta e nos confia a sua saúde, tempo e objetivos. Obrigado aos amigos que estiveram connosco desde a primeira hora e à nossa família, que nos apoia em cada passo desta caminhada.

Para os próximos anos a garantia é a mesma: Vamos continuar a receber-vos com a nossa boa disposição e empenho.
Seguimos juntos! 🥂✨

11/10/2026

Quando nos dizem “têm de dar tudo”… nunca duvidem.
Nós damos mesmo. 😂

07/10/2026

Ponho o carro, tiro o carro ou 100 m de remo? 😂

04/10/2026

A promoção do mês de outubro não poderia ser melhor para ti! Traz companhia e f**as com um desconto de 10% na tua mensalidade de novembro.

Quem vem contigo? 😉

Manda-nos mensagem privada AGORA e f**a a saber pormenores! 📩👇

01/10/2026

O avião quase caiu ao saber desta promoção... e tu? Vais perder isto?
⚡️ Traz um amigo, familiar ou colega de trabalho e f**as com 10% de desconto na mensalidade de novembro!

Envia-nos mensagem para saberes mais pormenores! 📩

27/09/2026

Treinar já é ótimo... mas treinar com supervisão leva-te a resultados ÚNICOS! 🎯

⚠️ ÚLTIMOS DIAS: A nossa oferta de inscrição gratuita está prestes a terminar! Garante já o teu treino acompanhado sem pagares a inscrição.

23/09/2026

O mês de setembro está a voar e as vagas para a inscrição gratuita estão literalmente nas últimas! 🚨😱

Se estavas à espera de "mais um sinal" para começar, é este. A nossa oferta de inscrição gratuita para este mês está quase, quase a esgotar e quando fechar, fechou mesmo!

⚡️ Envia-nos mensagem privada AGORA para reservares uma das últimas vagas de oferta! 📩👇

20/09/2026

Com ele não há espaço para dúvidas nem para o "não consigo". O Israel alinha-te a postura, acerta-te o foco e dá-te aquela dose de motivação no momento exato em que a tua cabeça quer desistir.

Se ele diz que consegues mais uma repetição, acredita: tu consegues mesmo. 👊

16/09/2026

Quando achas que já não é possível ires mais abaixo, o Diogo vai mostrar-te que sim .😂

Endereço

Avenida Do Cávado N•320
Palmeira
4700-690

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 22:00
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Quarta-feira	07:00 - 22:00
Quinta-feira	07:00 - 22:00
Sexta-feira	07:00 - 22:00
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+351969675030

Website

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