Krav Maga Paços de Ferreira

06/05/2026

🛑 Self defense 🔪

Simples eficaz e sem espaço para complicações, treina e sai melhor a cada execução 💪

23/04/2026

🚨Isto é o nosso KRAV MAGA 💥

🔸Pensado para a rua
🔸Trabalha-se para a sobrevivência
🔸Eficaz numa situação real

Aprendemos e acabamos cada treino cada vez mais preparados para proteger / defender a nós e aos nossos.

No melhor ambiente para a evolução de todos 💪

Marca já a tua aula experimental

📲 Contacto: +351 914 737 146
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27/03/2026

Defesa a armas contundentes 🏑🛡️

20/03/2026

🚨 Bootcamp – No Way Out 🚪🛡️

Foi a experiência definitiva depois deste Bootcamp só a realidade.

𝙏𝙧𝙚𝙞𝙣𝙖 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙖 𝙧𝙚𝙖𝙡𝙞𝙙𝙖𝙙𝙚. 𝙏𝙧𝙚𝙞𝙣𝙖 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙫𝙤𝙡𝙩𝙖𝙧 𝙖 𝙘𝙖𝙨𝙖.

𝗡ã𝗼 𝗵á 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗵𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮𝗿.

O objetivo foi simples: sobreviver e sair o mais rápido possível, ou controlas a situação ou estás em sarilhos.

Trabalho feito para testar os limites do que pode acontecer lá fora, com a técnica certa e o "mindset" de quem não desiste e conseguir agir sobre o efeito da adrenalina.

Quem esteve presente sabe: no Krav Maga, quando parece que não há saída, nós criamos uma. 👊

16/03/2026

💥Ensinar é aprender duas vezes. 🛡️

Escolhi um caminho onde "trabalhar" significa preparar pessoas para o mundo real.

Quando amas o que fazes, o esforço torna-se satisfação. 💪

Cada aluno que entra com medo e sai com ferramentas para se defender.
Cada aula onde alguém descobre o próprio limite e decide ultrapassá-lo.

Isso não é trabalho. É privilégio. 🤝❤️‍🔥

Krav Maga não é só técnica. É transferir confiança de mãos dadas.
É ver nascer guerreiros ⚔️

E eu? Eu só guio o caminho. O resto é deles.
Ensinar é isto. ❤️🥋

26/01/2026

💥 KRAV MAGA BOOTCAMP – NO WAY OUT 🚨☠️
Este é o evento para quem leva a sua segurança e a dos seus a sério.

Se o teu objetivo é seres a tua própria primeira linha de defesa, estar preparado/a para lidar com ameaças reais e desenvolver as tuas capacidades de defesa pessoal de forma séria e funcional, este Bootcamp tem o que precisas.

Durante 4 horas intensas, vais ser exposto/a a treino específico, realista e focado nos princípios que fazem do Krav Maga um sistema eficaz: proteção da vida, neutralização da ameaça e segurança de quem te comprometeste a proteger. Não há floreados. Não há coreografias.

A prioridade aqui és tu, a tua segurança e a tua capacidade de reação sob pressão.
Este evento vai reunir dois instrutores com experiência sólida, visões complementares e a mesma missão: formar praticantes prontos para a realidade.

Instrutores:
🥊 João Sousa () - Fundador da sediada na
🥊 Rodrigo Gonzaga () - Fundador da sediada na Associação Recreativa Entre Parentes

Informações do Evento:
💰 Investimento: 30€ (alunos internos) | 40€ (externos)
🕙 Horário: 09h30 – 13h30
📍 Local: Associação Recreativa e Cultural de Sobrão
⚠️ Vagas limitadas – inscrição apenas por mensagem privada.

Se te preocupas com a tua segurança, se queres saber que tens a capacidade de agir quando mais precisas e se o Krav Maga para ti é mais do que um hobby... então o dia 14 de Março tem de estar marcado no teu calendário.
Não há repetições deste evento. Não há garantias de que vais ter outra oportunidade igual.
💥 No dia 14 vem conhecer e ultrapassar os teus limites.

19/01/2026

🥊 NOVO GRUPO KRAV MAGA KIDS❗

Abertas as inscrições para o novo grupo de Krav Maga dedicado aos mais novos!

A começar a dia 1 de Março.

Mais do que um sistema de defesa pessoal, o Krav Maga ajuda a desenvolver competências essenciais para a vida.

Quais as vantagens do krav Maga nos mais pequenos?
🔸 Segurança: Aprender a se defender em situações onde a integridade física e psicológica não estejam a ser respeitadas
🔸 Confiança: Ganhar autoestima para enfrentar desafios.
🔸 Foco: Desenvolver disciplina e coordenação motora.
🔸 Saúde: Promover a atividade física de forma divertida e pedagógica.

🎁 AULA EXPERIMENTAL GRATUITA!
Queremos que o seu filho experimente e se sinta motivado. Sem compromisso!

📲 Inscrições e Informações:
Contacte o Instrutor através do 914 737 146.
Ou mensagem privada.

16/01/2026

Se te preocupas com a tua segurança e as dos teus MARCA já a tua primeira aula e junta-te a quem tem os mesmos objetivos que tu.

15/12/2025

Parte final do treino, Alongamentos‼️

Onde tem como objetivo principal melhorar a recuperação muscular, aumentar a flexibilidade e prevenir lesões, melhorando as condições do praticante lhe dando mais saúde e condicionamento físico para enfrentar as dificuldades do dia a dia.

03/12/2025

"Apenas" um exemplo de um exercício de striking, treinar a reação com voz de comando 🥊

A defesa pessoal que salva vidas está totalmente implementada no Krav Maga que te ensinamos.

Queres aprender Krav Maga? Por aqui!👇🏻
📱Whatsapp +351 914 737 146

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