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Team sem Piedade

> Esta team foi criada para participarmos do Urbanathlon Lisboa a 14.09.2013.

Contamos já com apoio da SP Produções Audiovisuais que nos fornecerá as t-shirts. Agora vamos treinar muito para chegar ao fim desta prova fantástica.

20/03/2022

Upgrade 🤣🤣🤣
😋😋😋😋😋😋
Ficou muito melhor com esta atualização 👨‍🍳

14/03/2022

Cheesecake de chocolate 😋😋
👨‍🍳👨‍🍳👨‍🍳👨‍🍳👨‍🍳👨‍🍳👨‍🍳👨‍🍳👨‍🍳👨‍🍳

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

24/01/2022

De volta aos treinos depois do isolamento. Homenagem ao bicho 🤬🦠
Até correu bem 💪🏻💪🏻💪🏻

05/06/2021

Nova temporada 🐌🐌🐌2021

31/12/2020

Adeus 2020 (já vai tarde 🤣)
Bem-vindo 2021 🎉🎉🎉🎉 #2021

15/11/2020

Desafio da Castanha... mais um ano concluído 💪🏻💪🏻😷😷
@ Parque Urbano De Santa Iria Da Azóia

06/11/2020

47 BURPEES Já custa 🥵🥵
Mas tá pago e é o que interessa. E você fez anos? Então bora pagar porque mau pagador paga a dobrar 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

30/07/2020

De volta aos treinos para aperfeiçoar a técnica 🧐🧐🧐🧐 uns quantos cleans 😰😰😰😰quinta.piedade
💯desculpas!! 💪🏻😎
🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️BONS TREINOS!!!!

25/04/2020

20 burpees
50 agachamentos
20 flexões release
50 mountain climbers
200 jumping jacks
20 burpees
50 agachamentos
20 flexões release
50 mountain climbersquinta.piedade

21/04/2020

30” on
10” off
4 rondas
E descansa entre as rondas 2’
BONS TREINOS!!!!

15/04/2020

🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♂️vou nomear o para fazer o 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Endereço

Póvoa De Santa Iria

Website

facebook.com

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