Fast Kick - Clube de Taekwondo

25/04/2026

🅵🅰🆂🆃🅺🅸🅲🅺
𝕋𝕒𝕖𝕜𝕨𝕠𝕟𝕕𝕠 🇵🇹

🥋 CAMPEONATO NACIONAL PORTUGAL
🇵🇹 POOMSAES

🇵🇹🥋 Um clube vários caminhos
👉Espanha e Portugal

Este um fim de semana, estamos no Campeonato Nacional de Poomsaes

Com a nossa Beatriz Valente

Boa sorte 🤞 🍀
CD Taekwondo Gares
𝖬𝖺𝗂𝗌 𝖽𝗈 𝗊𝗎𝖾 𝗎𝗆 𝖼𝗅𝗎𝖻𝖾 𝗌𝗈𝗆𝗈𝗌 𝗎𝗆𝖺 𝖿𝖺𝗆𝗂́𝗅𝗂𝖺 !!
𝖠𝗊𝗎𝗂 𝗍𝗈𝖽𝗈𝗌 𝖼𝗈𝗇𝗍𝖺𝗆 !!

22/03/2026

🅵🅰🆂🆃🅺🅸🅲🅺
𝕋𝕒𝕖𝕜𝕨𝕠𝕟𝕕𝕠 🇵🇹

🇵🇹🥋 Um clube vários caminhos
👉Espanha e Portugal

Este foi um fim de semana, em que a equipa teve que se separar por diversos quilômetros, mas sempre unidos por trocas de mensagens e chamadas.
No sábado, enquanto uns combatiam em Espanha, os mais novos combatiam em Portugal no Campeonato Regional de Cadetes, e no Domingo tivemos as Poomsaes DANs.

Foram dois dias de viagens e de aprendizagem para todos nós.🥋

Os resultados foram importantes, mas a aprendizagem torna-se fundamental nestas camadas jovens:

CAMPEONATO REGIONAL PORTUGAL
Beatriz Valente 2.º Lugar Poomsaes
Hugo Dias 2.º lugar Combates
Lucas Duarte 5.º Lugar Combates
ARBITROS Sandro Rilho e Gonçalo Rilho

OPEN MOANA ESPANHA COMBATES
Yara Brandão 2.º Lugar
Matthew Aranda 2.º lugar
Gustavo Costa 5.º Lugar

Um obrigado a todos os PAIS e amigos que ajudaram e apoiaram nestas provas.
𝖬𝖺𝗂𝗌 𝖽𝗈 𝗊𝗎𝖾 𝗎𝗆 𝖼𝗅𝗎𝖻𝖾 𝗌𝗈𝗆𝗈𝗌 𝗎𝗆𝖺 𝖿𝖺𝗆𝗂́𝗅𝗂𝖺 !!
𝖠𝗊𝗎𝗂 𝗍𝗈𝖽𝗈𝗌 𝖼𝗈𝗇𝗍𝖺𝗆 !!

12/03/2026

🅵🅰🆂🆃🅺🅸🅲🅺
𝕋𝕒𝕖𝕜𝕨𝕠𝕟𝕕𝕠 🇵🇹

🇵🇹🥋 Um clube vários caminhos

👉Espanha e Portugal

No fim de semana de 21 e 22 de Março iremos estar juntos, mas separados.
Enquanto uns combatem em Espanha, para afinar e melhorar as suas aptidões, os mais novos f**am em Portugal no Campeonato Regional de Cadetes e Poomsaes DANs.

Boa sorte a todos. 🥋
𝖬𝖺𝗂𝗌 𝖽𝗈 𝗊𝗎𝖾 𝗎𝗆 𝖼𝗅𝗎𝖻𝖾 𝗌𝗈𝗆𝗈𝗌 𝗎𝗆𝖺 𝖿𝖺𝗆𝗂́𝗅𝗂𝖺 !!
𝖠𝗊𝗎𝗂 𝗍𝗈𝖽𝗈𝗌 𝖼𝗈𝗇𝗍𝖺𝗆 !!

06/03/2026

🅵🅰🆂🆃🅺🅸🅲🅺
𝕋𝕒𝕖𝕜𝕨𝕠𝕟𝕕𝕠 🇵🇹

🇵🇹🥋 “Vou tirar meu filho do taekwondo, ele não quer mais…”

👉Esta frase parece inofensiva.

Mas por detrás dela existe algo mais sério: q u e m e s t á l i d e r a n d o e s s a d e c i s ã o ?

A criança não tem maturidade para decidir o que constrói caráter.
Se depender apenas da vontade momentânea, ela sempre vai escolher o mais fácil.
Quando você permite que seu filho desista porque “𝗻𝗮𝗼 𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗰𝗼𝗺 𝘃𝗼𝗻𝘁𝗮𝗱𝗲” , você ensina que basta não gostar, para justif**ar o abandono.

E esse padrão não f**a só no tatame, 𝗲𝗹𝗲 𝘃𝗮𝗶 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮 𝗲𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮, 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗼 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗹𝗵𝗼, 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗼𝘀 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮.
Arte marcial ou desporto, não é só diversão, é compromisso, é educação, é disciplina, é saúde física e mental, é formação de caráter.

Pais fortes lideram.💪
Filhos seguem. ✨

🥋Créditos
𝖬𝖺𝗂𝗌 𝖽𝗈 𝗊𝗎𝖾 𝗎𝗆 𝖼𝗅𝗎𝖻𝖾 𝗌𝗈𝗆𝗈𝗌 𝗎𝗆𝖺 𝖿𝖺𝗆𝗂́𝗅𝗂𝖺 !!
𝖠𝗊𝗎𝗂 𝗍𝗈𝖽𝗈𝗌 𝖼𝗈𝗇𝗍𝖺𝗆 !!

05/03/2026

05/03/2026

🅵🅰🆂🆃🅺🅸🅲🅺
𝕋𝕒𝕖𝕜𝕨𝕠𝕟𝕕𝕠 🇵🇹

🇵🇹🥋 Treinos consoante a idade, evolução e diversão em conjunto! 💪✨

Unimos a energia do Taekwondo com a força do treino funcional.

Temos pacotes especiais para que pais e filhos possam alcançar os seus objetivos lado a lado.

No Fast Fit Ginásio e no Fast Kick - Clube de Taekwondo 🥋

👉 Venha fazer uma aula experimental gratuita!
𝖬𝖺𝗂𝗌 𝖽𝗈 𝗊𝗎𝖾 𝗎𝗆 𝖼𝗅𝗎𝖻𝖾 𝗌𝗈𝗆𝗈𝗌 𝗎𝗆𝖺 𝖿𝖺𝗆𝗂́𝗅𝗂𝖺 !!
𝖠𝗊𝗎𝗂 𝗍𝗈𝖽𝗈𝗌 𝖼𝗈𝗇𝗍𝖺𝗆 !!

04/03/2026

𝗩𝗮𝗿𝗲𝗶𝗿𝗮 𝗬𝗮𝗿𝗮 𝗕𝗿𝗮𝗻𝗱𝗮̃𝗼 𝘀𝗮𝗴𝗿𝗮-𝘀𝗲 𝗰𝗮𝗺𝗽𝗲𝗮̃ 𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗧𝗮𝗲𝗸𝘄𝗼𝗻𝗱𝗼

No passado dia 28 de fevereiro decorreram no Pavilhão Municipal Professor Miranda de Carvalho, em Vila Nova de Gaia, os Campeonatos Nacionais na modalidade de Taekwondo de categorias Júnior, Sénior e Mestre. Num evento de grandes proporções e com alta adesão dos atletas e do público, com 19 árbitros nacionais da modalidade, 5 internacionais, e 4 tapetes prontos para receber combates das diversas categorias, o destaque vai para a atleta nascida e residente em Ovar, Yara Brandão.

Saiba mais em: https://radioavfm.net/vareira-yara-brandao-sagrase-campea-nacional-de-taekwondo/

02/03/2026

🅵🅰🆂🆃🅺🅸🅲🅺
𝕋𝕒𝕖𝕜𝕨𝕠𝕟𝕕𝕠 🇵🇹

🇵🇹🥋 Treine em família, evolua em conjunto! 💪✨

Unimos a energia do Taekwondo com a força do treino funcional. Temos pacotes especiais para que pais e filhos possam alcançar os seus objetivos lado a lado.

👉 Venha fazer uma aula experimental gratuita!

𝖬𝖺𝗂𝗌 𝖽𝗈 𝗊𝗎𝖾 𝗎𝗆 𝖼𝗅𝗎𝖻𝖾 𝗌𝗈𝗆𝗈𝗌 𝗎𝗆𝖺 𝖿𝖺𝗆𝗂́𝗅𝗂𝖺 !!
𝖠𝗊𝗎𝗂 𝗍𝗈𝖽𝗈𝗌 𝖼𝗈𝗇𝗍𝖺𝗆 !!

01/03/2026

🅵🅰🆂🆃🅺🅸🅲🅺
𝕋𝕒𝕖𝕜𝕨𝕠𝕟𝕕𝕠 🇵🇹

🇵🇹🥋 CAMPEONATO NACIONAL 2026

Ontem foi dia de Campeonato Nacional da Federação Portugal Taekwondo🥋

O Fastkick esteve presente com a sua equipa de atletas, árbitros, familiares e amigos, liderada pelo Mestre João Paulo Cruz.

Aprova foi magnif**a, com excelentes combates e um excelente ambiente, entre todos, onde foram obtidos os seguintes resultados:

🥋 CAMPEÃ NACIONAL Junior YARA BRANDÃO
🥋 TERCEIRO LUGAR Junior GUSTAVO COSTA
🥋 QUINTO LUGAR Senior ANDRE VIANA

🥋Árbitros do clube Gonçalo Rilho e Sandro Rilho

A todos o nosso muito obrigado, pela elevação do bom nome do FASTKICK.
𝖬𝖺𝗂𝗌 𝖽𝗈 𝗊𝗎𝖾 𝗎𝗆 𝖼𝗅𝗎𝖻𝖾 𝗌𝗈𝗆𝗈𝗌 𝗎𝗆𝖺 𝖿𝖺𝗆𝗂́𝗅𝗂𝖺 !!
𝖠𝗊𝗎𝗂 𝗍𝗈𝖽𝗈𝗌 𝖼𝗈𝗇𝗍𝖺𝗆 !!

26/02/2026

🅵🅰🆂🆃🅺🅸🅲🅺
𝕋𝕒𝕖𝕜𝕨𝕠𝕟𝕕𝕠 🇵🇹

🇵🇹🥋 PACKS FAMÍLIA

Traga os seus filhos e treine enquanto eles se divertem, nas nossas aulas TAEKWONDO KIDS e TAEKWONDO INFANTIS🥋
Fast Kick - Clube de Taekwondo e Fast Fit Ginásio
𝖬𝖺𝗂𝗌 𝖽𝗈 𝗊𝗎𝖾 𝗎𝗆 𝖼𝗅𝗎𝖻𝖾 𝗌𝗈𝗆𝗈𝗌 𝗎𝗆𝖺 𝖿𝖺𝗆𝗂́𝗅𝗂𝖺 !!
𝖠𝗊𝗎𝗂 𝗍𝗈𝖽𝗈𝗌 𝖼𝗈𝗇𝗍𝖺𝗆 !!