Estúdio Pilates Josana Gomes

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Ourém
Estúdio Pilates Josana Gomes

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Estúdio Pilates Josana Gomes, Estúdio de pilates, Avenida Dom Nuno Álvares Pereira, nº 37 R/C, Ourém.

Tratamos e prevenimos lesões e doenças, proporcionando saúde, qualidade de vida e bem-estar

Aulas individuais e personalizadas, com acompanhamento de uma fisioterapeuta

Agende sua aula experimental e apaixone-se pelo método Pilates

14/02/2026

Sábado com energia renovada ✨

A Vitória agora está à frente das aulas de Pilates Contemporâneo no estúdio, e que alegria tem sido acompanhar essa nova fase!

O Pilates Contemporâneo traz mais dinamismo, fluidez e desafio, trabalhando força, mobilidade e consciência corporal de forma intensa e inteligente. É aquela aula que ativa o corpo… e acende a alma 💛

Hoje eu fiz questão de participar — e saímos mais fortes, mais leves e ainda mais animadas!

A Vitória conduz com segurança, presença e muita dedicação. É lindo ver sua evolução e a forma como ela entrega o melhor em cada aula.

Se você ainda não experimentou, f**a o convite: sábados às 8:30 ✨
Vem sentir essa energia com a gente!

01/11/2025

🧘‍♀️ Movimento, controle e consciência corporal!
Essa é a essência do Pilates, e no Reformer, tudo ganha uma nova dimensão. 💪✨

O aparelho permite trabalhar o corpo de forma global, com foco em força, alongamento, equilíbrio e principalmente no core (centro do corpo).
Com suas molas ajustáveis, o Reformer oferece desafios e apoios que tornam cada exercício único — respeitando o limite e a evolução de cada aluno(a).

Pilates é mais do que exercício… é conexão entre corpo e mente, é saúde com leveza e precisão!
Venha viver essa experiência com a gente! 💚

📍 Estúdio Josana Gomes – Pilates

17/04/2025

➡️No Pilates, cada movimento tem um propósito, e cada aula te aproxima de uma mente mais calma e um corpo mais forte.💪🏻 ✨ bora pilatear??

31/12/2023

Feliz 2024 ✨
Agradecemos à todos que estiveram conosco nesse ano de 2023!! Vocês são muito especiais para nós.. O próximo ano será maravilhoso repleto de momentos incríveis. 🥰❤️🫶🏻

03/11/2023

Hoje o dia foi para prestigiar meu best Friend … você arrasou na apresentação!! Obrigada pelo convite ✨🙏🇵🇹

05/09/2023

Sabe um aluno que é um presente de Deus na nossa vida??? Está aí tem nome e sobrenome ✨🥇 sem dúvida os nossos dias f**am mais alegres e leves com a sua presença aqui no estúdio!! Admiro muito sua garra e força de vontade.. Deus te abençoe grandemente ✨🙏

31/08/2023

➡️ Quer melhorar seu condicionamento físico, fortalecimento muscular, flexibilidade ou emagrecer???? Venha conhecer esse método incrível que proporciona esses benefícios e muito mais através da tração do elástico ativando e estimulando todos os músculos do corpo🥇💪🏻
Agende já sua aula ✨

05/04/2023

O corpo alcança o que a mente acredita! ✨

02/04/2023

Good vibes ✨

04/01/2023

Não deixe para amanhã o Pilates que você pode começar hoje. 😊😍

Venha praticar pilates!!
Nossos grupos são pequenos de no máximo quatro pessoas, o que nos proporciona oferecer um tratamento mais individualizado adaptando os exercícios de acordo com a necessidade de cada um ✨

Agende sua aula para avaliação 🎁

Endereço

Avenida Dom Nuno Álvares Pereira, Nº 37 R/C
Ourém
2490-529

Website

https://bit.ly/josanacontato

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