RDSports

13/06/2026

Que grande dia hoje, dia de desafios, superação, motivação para mais e melhor, porque quando existe um desafio como o .games esta família aparece e não desiste.

Treinamos lado a lado, para nos superarmos e hoje, em modo TSUNAMI, fomos a “casa” dos nossos grandes amigos Köyü Fitness fazer o que sabemos fazer e o que costumamos fazer, SER FELIZES enquanto treinamos.

Que grande evento, dar os parabéns por esta “festa”, foi excelente, não falharam com nada, viemos a casa dos nossos vizinhos mas sentimos que estávamos em nossa casa, OBRIGADO.

Parabéns a todos, família RD, esperam que estejam orgulhosos do que fizeram hoje.

10/06/2026

Já Camões dizia “Nos perigos grandes, o temor é muitas vezes maior que o perigo”, por isso é que nós, nunca tememos os nossos desafios, por isso é que apesar de todos os infernos “Quem quis, sempre pôde”

Em dia de Portugal nada mais que um grande treino de colocar os dois olhos bem abertos!!!

Que todos os desafios sejam enfrentados com esta garra que nos une.

VIVA PORTUGAL 🇵🇹 VIVA A FAMÍLIA

Até já família amanhã temos mais 🥰😍🫂

05/06/2026

-Há maneira de não adorar o que fazemos?!?!?!

-Se há mundos perfeitos, este é um deles!!!

-Se há maneiras de ser feliz é ao pé destas meninas, que orgulho!

-Desculpa as nossas meninas vieram primeiro ver nos, somos a primeira escolha do dia delas 😍😍😍😍

04/06/2026

-Se é para andar nós andamos, mas hoje decidimos que não era para andar, mas sim para correr e fazer mais um par de botas.

-Cada vez mais, sentimos que os corações dos nossos atletas deviam ser estudados, é muito entrega, dedicação, coisas que nada nem ninguém consegue deitar abaixo.

-Com uma margem de idades, que começa nos 21 e vai até aos 72 ninguém arredou pé, mesmo quem teve de ir almoçar mais cedo, sabemos que o treino lhes foi na cabeça e na alma.

-OBRIGADA A TODOS por nos incluírem no vosso feriado.🥰🥰🥰

30/05/2026

𝑷𝒓𝒐𝒈𝒓𝒂𝒎𝒂 𝑽𝒆𝒓𝒂𝒐 𝑱𝒐𝒗𝒆𝒎 🌞

Se não queres ficar parado e pretendes estar com os teus amigos, nós temos a solução perfeita 🤩

As atividades dos nossos teens começam já dia 15 de junho!

Vem fazer parte desta aventura!

𝙏𝙤𝙙𝙖𝙨 𝙖𝙨 𝙞𝙣𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙘𝙤𝙚𝙨 𝙣𝙖 𝙗𝙞𝙤 𝙙𝙤 𝙣𝙤𝙨𝙨𝙤 𝙄𝙣𝙨𝙩𝙖𝙜𝙧𝙖𝙢

🔜 15/06
🕦 11:30H

28/05/2026

-Uma foto que poderia servir de “fanfarronice”, mas deixamos essa parte para outro dia.

-É nada mais nada menos que uma foto onde estão pessoas orgulhosas com os resultados do esforço, uma foto de pessoas onde a soma das idades ultrapassa os CENTOS e piques, mas como é óbvio a idade são apenas números.

-Aqui conseguimos contornar todos os males com treino, dedicação, divertimento e foco.

-Verão podes vir estamos a ficar no ponto 😁😁😁

22/05/2026

Hoje celebramos alguém que um dia decidiu acreditar verdadeiramente em si próprio — e essa decisão fez toda a diferença. Cresceu, evoluiu, superou desafios e tornou-se uma inspiração para todos nós.

Com a sua autenticidade, criatividade e boa disposição, o Helder destaca-se não só pelo profissional incrível que é, mas também pela pessoa, dedicada e sempre pronta a ajudar quem está ao seu lado.

A sua energia, espírito de equipa, compromisso, capacidade de inovar e atitude positiva fazem dele uma peça fundamental na RDsports. É alguém que enfrenta cada desafio com determinação, profissionalismo e um sorriso no rosto, motivando todos à sua volta a dar sempre o melhor.

Parabéns, Helder!
Que este novo ciclo venha cheio de conquistas, felicidade, saúde e muitos sucessos, tanto pessoais como profissionais.

Contamos contigo para continuar esta caminhada connosco, porque pessoas como tu fazem realmente a diferença.

03/05/2026

30/04/2026

𝘽𝙧𝙞𝙚𝙛𝙞𝙣𝙜

Já faltam menos de 24H e estamos prontos para te receber no recinto da festa em honra à Santa Luzia.

Vamos fazer um breve briefing às 9H para te dar as últimas informações e dicas por isso não te atrases 💨

Avisa a tua dupla, partilhem da mesma energia e desfrutem cada momento deste dia!

Até já 👋