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Aware - Estúdio Fitness

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Oliveira de Azemeis
Aware - Estúdio Fitness

O Aware é um estúdio focado em revolucionar o conceito de exercício, onde este é prescrito como um medicamento preventivo. https://linktr.ee/aware.pt

17/06/2026

Junta-te a nós!
Estamos à procura de um/uma professor/a motivado/a e apaixonado/a para se juntar a nós! Agarra esta oportunidade!

Envia o teu CV para [email protected] e vem contribuir para um espaço dedicado ao bem-estar e à saúde.

𝘼𝙬𝙖𝙧𝙚

15/06/2026

As férias estão a chegar.

Mas antes disso, há avaliações, prazos, trabalho, compromissos e dias que parecem não ter horas suficientes.

É precisamente nestes momentos que o exercício físico faz mais diferença.
Treinar ajuda-nos a gerir o stress, a manter a energia, a melhorar a concentração e a enfrentar os desafios com mais confiança.

A reta final pode ser exigente.
Mas não tem de a enfrentar sozinho/a.
Estamos aqui para o/a ajudar!

💛 Cuide de si!

𝘼𝙬𝙖𝙧𝙚 ⚡

10/06/2026

Junta-te a nós!
Estamos à procura de um/uma nutricionista motivado/a e apaixonado/a para se juntar a nós! Agarra esta oportunidade!

Envia o teu CV para [email protected] e vem contribuir para um espaço dedicado ao bem-estar e à saúde.

𝘼𝙬𝙖𝙧𝙚

09/06/2026

O Pilates AWARE combina força, controlo, postura e respiração para ajudar o corpo a mover-se melhor no dia a dia.

Porque sentir-se bem não é apenas uma questão de exercício. É uma questão de qualidade de vida.

👉 Experimente uma aula.

𝘼𝙬𝙖𝙧𝙚 ⚡

05/06/2026

INSCREVA-SE:
- no balcão do AWARE;
- por mensagem;
- através do nosso contacto: 911 528 811.

𝘼𝙬𝙖𝙧𝙚 ⚡

04/06/2026

Há histórias que nos recordam porque fazemos aquilo que fazemos.

Quando iniciou o seu percurso no AWARE, a 28 de fevereiro, levantar-se sem ajuda era um desafio...

Com acompanhamento, trabalho consistente e um plano adaptado às suas necessidades, foi conquistando pequenas vitórias que, juntas, fizeram uma grande diferença.

Hoje, caminha, novamente, sozinho.

Este vídeo não fala apenas de mobilidade. Fala de autonomia, confiança e qualidade de vida.

É por isso que acreditamos que o exercício físico é muito mais do que treino. É saúde. É independência. É a capacidade de continuar a viver o dia a dia com mais liberdade.

Parabéns por esta conquista. 💛

𝘼𝙬𝙖𝙧𝙚 ⚡

01/06/2026

Acreditamos que brincar, correr, saltar, explorar e superar desafios são ingredientes essenciais para um crescimento saudável.

No AWARE Kids e na Ginástica AWARE, trabalhamos muito mais do que o corpo: desenvolvemos confiança, coordenação, autonomia e uma mente forte para enfrentar os desafios do dia a dia.

Porque cada criança merece crescer em movimento.

✨ Feliz Dia da Criança!

𝘼𝙬𝙖𝙧𝙚 ⚡

27/05/2026

O movimento certo começa com o compromisso certo ✨

Já conhece os novos horários da AWARE?

Entre aulas de grupo, Pilates AWARE, Kids, Junior e Ginástica AWARE, temos diferentes opções pensadas para acompanhar cada fase da vida — sempre com foco na saúde, no movimento consciente e no acompanhamento personalizado.

✔ Turmas reduzidas
✔ Máximo de 8 alunos
✔ Acompanhamento próximo
✔ Exercício adaptado a si

Agora só falta escolher o seu horário… 💛
👉 Envie-nos mensagem para mais informações ou marcação de aula experimental.

𝘼𝙬𝙖𝙧𝙚 ⚡

15/05/2026

O verão sabe melhor quando o corpo acompanha aquilo que a vida nos pede.

Caminhar na praia sem dor.
Correr com mais leveza.
Brincar com os filhos sem limitações.
Sentir mais energia, mobilidade e confiança.

No AWARE, ajudamos cada pessoa a mover-se melhor, viver melhor e aproveitar cada momento com mais qualidade de vida.

Com treino, acompanhamento e serviços pensados para todas as idades, trabalhamos a saúde de forma integrada e consciente.

Porque cuidar de si hoje… é viver melhor amanhã.
☀️ Este verão, escolha sentir-se bem.
👉 Junte-se ao AWARE.

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Endereço

Avenida Drive António José De Almeida Nº 32
Oliveira De Azemeis
3720-239

Website

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