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André Nóbrega • Personal Trainer

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André Nóbrega • Personal Trainer

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de André Nóbrega • Personal Trainer, Ginásio/centro de fitness, Oliveira de Azemeis.

09/12/2024

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08/12/2024

Nunca sabes o que treinar no ginásio?
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26/08/2023

Vagas abertas para PT a partir de setembro!
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06/01/2023

Giveaway de 1 treino personalizado 🚨

Para ganhares terás de seguir os seguintes passos:
Seguir esta conta ✔️
Partilhar este post e identificar-me ✔️
Identificar 2 amigos nos comentários ✔️
Podes participar as vezes que quiseres desde que identifiques sempre pessoas diferentes.
Giveaway acaba dia 15 de janeiro!

15/12/2022

Depois de uma paragem longa nos treinos o meu aluno/amigo voltou aos treinos e em 3 meses descemos quase 10kg! Ainda agora começamos, esperem pelo final 💪🏽

06/10/2021

O que vos mostro aqui nestas fotos é a realidade de um processo de transformação de um corpo. A perda de peso deve sempre ser feita de forma saudável! Não acreditem em dietas milagrosas ou perdas de peso exageradas em pouco tempo, isso não existe e se existir, não é saudável, de certo.
93,5kg para 89,1kg num mês difícil com menos treinos do que gostaríamos mas com uma alimentação controlada e saudável.

Vem alcançar os teus objetivos! 🏋🏽‍♂️

27/09/2021

Planos de treino para qualquer tipo de objetivo. Pede já o teu! 🏋🏽‍♂️

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