Viviano Rocha Street Workout

04/08/2026

04/08/2026

Campeonato Nacional de Street Workout 2026
Depois de meses a organizar tudo junto com o Paulo e o Simão Girardin, fizemos novamente acontecer. Já vão 5 anos consecutivos.
Não me canso de agradecer ao .girardin pois ele é a chave principal disto.
Agradecer aos patrocinadores, , Hotel São Lourenço,

Um especial agradecimento a todos os atletas que participaram pois são vocês que fazem que valha a pena continuar a organizar este evento.

Agradecer a todo o Staff, a equipa de vídeo e imagem e Inês, ao Speaker , Dj e equipa de júris .nap

Obrigado a todos vocês que puxaram por mim na demo porque depois de 8 meses sem praticar freestyle, não f**a fácil 😅 Mas o sentimento é sempre o mesmo quando subo naquela barra… não sei explicar mas ADORO!

Obrigado filha por acreditares no pai mais do que ninguém e me acompanhares nestas aventuras!

Pódio Masculino:
1-
2- .maga
3- .pt

Pódio Feminino:
1-
2- .lucas
3-

Parabéns a todos, pro ano há mais! 👊🏼😉

E desse lado? Qual a boa opinião do campeonato deste ano?

02/01/2026

A maioria desiste porque espera sentir vontade.
Eu continuo porque tenho disciplina.

A consistência fez o que a motivação nunca conseguiu.

E o foco protegeu-me do ruído.

É assim que se constrói algo sólido.
Por dentro e por fora. 💎

16/12/2025

Basicamente isto é o que eu chamo de treinar até á falha. Seguido de corrida ou salto a corda 😅

E tu? Diz-me o achas nos comentários! 👊🏼😉

06/12/2025

Não fui eu que disse…
E vocês o que acham dessa teoria?