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José Marques - Personal Trainer

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José Marques - Personal Trainer

Venha ter comigo ao Pump Spirit da Avenida, ONDE JUNTOS SEREMOS MAIS FORTES.

Tenha um treino e adequado as suas necessidades, limitações e direccionado para o seu objectivo, quer ele seja Perda de Peso, Hipertrofia ou Rendimento Desportivo.

29/08/2026

Plyometric workout!

20/08/2026

Novo desafio pessoal 🥵🚀

Após as o que virá depois?

30/04/2026

😎☀️ 🔋

02/04/2026

01/04/2026

25/03/2026

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