Cecília Lopes - Corpo, Mente e Alma

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Não preciso de muito para ser feliz ✨❤️Don’t need much to be happy ☀️🩵
04/09/2026

Não preciso de muito para ser feliz ✨❤️

Don’t need much to be happy ☀️🩵

6 anos desta tribo maravilhosa de djembé e percussão 🥁🪘 Mais um fim-de-semana de estágio a absorver novos ritmos do mist...
16/08/2026

6 anos desta tribo maravilhosa de djembé e percussão
🥁🪘 Mais um fim-de-semana de estágio a absorver novos ritmos do mister Win Ga e na melhor companhia 🔥
Grata por tantos momentos mágicos 🤩

Quem e como seria eu se o Yoga não fizesse parte da minha vida? ✨O Yoga, para mim, nunca foi apenas uma prática ou filos...
13/08/2026

Quem e como seria eu se o Yoga não fizesse parte da minha vida? ✨

O Yoga, para mim, nunca foi apenas uma prática ou filosofia.

É o lugar onde volto a mim.

É onde o corpo me ensina a escutar aquilo que tantas vezes é difícil de eu ouvir com tanto ruído da vida.
Onde a respiração me devolve presença.
Onde o silêncio me mostra quem sou.

Quanto mais me conheço, mais profundamente consigo estar com o outro.

É essa consciência de mim que levo para a terapeuta que sou, para a mulher que lê energias e capta mensagens do divino, para a mãe, para a amiga.
Levo mais escuta. Mais presença. Mais verdade. Mais consciência.
Levo menos julgamento e mais espaço para simplesmente estar.

O yoga ensinou-me que transformar não é tornar-me outra pessoa.
É voltar, vezes sem conta, àquilo que já sou.

E talvez seja por isso que, depois de tantos anos, continuo a voltar ao tapete.

Porque cada vez que me encontro ali, encontro-me um pouco mais em mim. 🤍

Há viagens que fazemos por nós.E há viagens que fazemos porque alguém confia profundamente no nosso trabalho.Na semana p...
10/08/2026

Há viagens que fazemos por nós.
E há viagens que fazemos porque alguém confia profundamente no nosso trabalho.

Na semana passada viajei até Barcelona para realizar uma sessão terapêutica presencial.

Senti que o trabalho que precisávamos de fazer pedia a presença física e a minha cliente/amiga fez questão de tornar possível esse encontro, assumindo a minha deslocação.

Este gesto fez-me reconhecer algo importante.

Não tanto pela viagem, mas pelo que ela representa:

confiança.

A confiança de alguém no meu trabalho ao ponto de dizer:
“Quero fazer este caminho contigo, mesmo que seja preciso atravessar uma fronteira.”

E talvez seja essa a maior recompensa deste trabalho: perceber que aquilo que fazemos pode ter um impacto tão profundo que alguém está disposto a ir além do habitual para tornar esse encontro possível.

Quando fazemos um trabalho em que acreditamos, o seu valor não está apenas no tempo de uma sessão. Está na transformação que essa sessão pode tornar possível.

E isso, para mim, vale qualquer viagem. ✨

Albania love 💛
05/07/2026

Albania love 💛

Albania love 💛
03/07/2026

Albania love 💛

01/07/2026

Albânia… what a trip! 💛

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