Lisboa Va'a Canoa Polinésia

15/06/2026

🌅🚣‍♂️ Remada do Amanhecer | Lisboa VA'A

Não existe forma melhor de começar a semana.

Hoje tivemos o privilégio de ver o sol nascer sobre o oceano, sentindo a energia do mar, o som dos remos entrando na água e a conexão única que a canoa polinésia proporciona.

Enquanto a cidade ainda despertava, nós já estávamos em movimento, cuidando do corpo, da mente e da nossa saúde. Cada remada trouxe mais disposição, equilíbrio e gratidão por poder viver este momento em contato com a natureza.

Começar a semana praticando atividade física ao nascer do sol é mais do que um treino. É um convite para desacelerar, respirar fundo e lembrar da importância de estar presente.

🌊 O mar renova. ☀️ O amanhecer inspira. 🚣‍♂️ A canoa conecta.

Bora remar e ser feliz! Imua!

Oceano BlueTherapy MarinaDeOeiras VidaSaudavel NascerDoSol RemarEFeliz Imua Portugal Oeiras Vaalife

12/06/2026

Nossa Terapia diária!
Venha Viver essa Experiência.

20/05/2026

No começamos as nossas manhãs em conexão com o oceano, energia boa e movimento. 🌊

Mais do que um treino, a canoagem polinésia é saúde, equilíbrio e paixão pelo mar. 🚣‍♂️☀️

Agende sua aula experimental!

Estamos na Marina de Oeiras, com toda a estrutura que precisas, parque de estacionamento ao lado e balneários masculino e feminino.

Imua!

22/04/2026

Aloha!

Já praticou alguma atividade física hoje?

Se queres remar venha para o !

Agende sua aula experimental e desperte o sua paixão pelo desporto!

Imua!

20/04/2026

Aumente o volume....

E aí o que está esperando?

Agende logo sua aula experimental e venha desfrutar de momentos magníficos!

Imua!

19/04/2026

O Tejo como você nunca viu! 🛶✨

Já pensou em começar (ou terminar) o seu dia no meio do rio, sentindo a energia das águas de Lisboa e remando em sintonia com um grupo incrível?

No Lisboa VA'A, a canoa polinésia é muito mais que um desporto; é o momento de desconectar-se da rotina e conectar com a natureza.

Não precisas de experiência, apenas de vontade de sentir a brisa e trabalhar em equipa!

🌊 O que oferecemos:

Remadas em grupo guiadas.
Técnica, cultura e espírito "Ohana" (família).
Uma vista privilegiada da cidade.

Vem remar connosco! As vagas para os nossos grupos de iniciação estão abertas.

📍 Localização: Marina de Oeiras

📩 Envia uma mensagem agora e reserva a tua primeira remada!

VaaPortugal SaudeBemEstar

17/04/2026

07/04/2026

🌅 6 da manhã na marina… não é fácil.

O despertador toca, o corpo pede mais um pouco de descanso… mas a gente vai mesmo assim.

E é aí que tudo acontece. 💙

Cada remada acorda não só o corpo, mas também a mente. O silêncio do mar, o nascer do sol no horizonte e a conexão com a natureza transformam completamente o início do dia.

O esforço de sair da cama cedo ganha sentido quando você sente:
✨ mais energia
✨ mais equilíbrio mental
✨ mais saúde física

E aquele amanhecer no mar… simplesmente indescritível.
No final, você percebe: o difícil não é remar. É levantar.
Porque depois disso, o resultado é impressionante. 🌊🛶

BomDia Oeiras Amanhecer

27/03/2026

Nossa terapia!

🌊 Remar também é terapia 🛶

Mais do que um desporto, a canoa polinésia é um momento de conexão — com o mar, com a equipa e consigo mesmo.

Ao entrar na água, deixamos o stress em terra. O som do remo a cortar o mar, a respiração sincronizada e o ritmo da equipa criam uma sensação única de presença e tranquilidade. Cada remada ajuda a acalmar a mente, aliviar tensões e renovar as energias.

Aqui, não se trata só de força física… trata-se de equilíbrio, foco e bem-estar.

Vem remar e sentir na pele o poder terapêutico do mar.
🌅💙