Academia LIFT

04/12/2021

Até já!

A LIFT, ao longos dos últimos anos, tem vindo a desenvolver diversos esforços para melhorar, em todas as suas vertentes, o espaço em que desenvolvia a sua atividade. Contudo, vimo-nos, demasiadas vezes, obrigados a fazer omeletes sem ovos, por falta de condições que nos eram impostas e que voc....

24/08/2021

⏱ ABERTO 24HORAS 🔫 SEM FIDELIZAÇÃO 🏋️‍♂️ ACOMPANHAMENTO GRATUITO 💪 PLANO DE TREINO MENSAL 🗒 AVALIAÇÃO MENSAL 🍎 C. NUTRIÇÃO TRIMESTRAL
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[AINDA HÁ DESCULPAS?]........................................

15/03/2021

Reabertura ginásio dia 5 de Abril!
Aulas e consultas a parir de dia 3 de Maio. Até já 🙂

Para mais informações ou esclarecimentos contactem [email protected]

15/01/2021

Informamos que dia 15 de Janeiro, de acordo com o novo Decreto do Presidente da República n.º 6-B/2021 de 13 janeiro, posteriormente definido pelo Comunicado do Conselho de Ministros de 13 de janeiro de 2021 para combater a pandemia e por uma questão de Responsabilidade Social, a Academia LIFT irá encerrar as portas durante 15 dias até uma nova revisão da situação pandémica.

Para mais informações ou esclarecimentos contactem [email protected]

03/10/2020

É já no dia 6 de Outubro que regressam as aulas à LIFT. Com toda a segurança. Inscreve-te já!

́sio ̧ão

29/05/2020

A LIFT vem, por este meio, informar todos os seus clientes que o ginásio irá reabrir dia 1 de Junho. Temos o compromisso de reabrir com toda a higiene e segurança sendo que haverá alterações no usufruto do ginásio nos seguintes termos:

1. Será obrigatório o uso de máscara por parte de todos os clientes nas áreas que não são destinadas à prática de exercício físico;
2. Não haverá marcações para usufruto do ginásio, porém, é aconselhável que procurem saber se o espaço tem possibilidade de ter mais clientes. Para o efeito solicitamos que enviem mensagem via facebook, instagram e/ou email para o efeito;
3. As máquinas terão o distanciamento aconselhado pela DGS (Direção Geral de Saúde), sendo que, dever-se-á tomar especial atenção nas áreas de trânsito, sendo expressamente proibido qualquer tipo de contacto físico;
4. Deverão desinfectar os equipamentos antes e depois do usufruto do mesmo, caso não seja conveniente devem solicitar ao colaborador da LIFT que se encontre no espaço que o faça;
5. É obrigatório proceder à desinfecção com álcool gel disponível no ginásio à entrada e saída dos diferentes espaços;
6. Não será permitido tomar banho;
7. Cacifos serão limitados com base na distância para com os restantes.

Para os atletas f**a estipulado que é obrigatório:

1. Levar calçado para uso exclusivo no ginásio, não sendo permitido estar na área de treino com calçado de rua;
2. Levar toalha;
3. Levar uma garrafa com água ou adquirem uma no espaço havendo uma atenção nos valores praticados em tempos de pandemia.

Em caso de dúvida solicitamos que nos contactem via facebook, intagram ou email para [email protected]

Bons treinos

23/03/2020

A Academia LIFT vem, por este meio, informar todos os seus clientes que a data prevista de abertura passou de 1 de Abril para dia 1 de Maio, devido ao período pandémico que, infelizmente, todos os temos de atravessar e que, desde já, solicitamos a todos que cumpram os seus deveres para que a mesma passe o mais rapidamente possível. Caso haja alguma alteração na data, positiva ou negativamente, informaremos da forma mais breve possível.

Pretendemos também esclarecer todos os nossos clientes que não haverá qualquer execução de liquidação de quotas por Débito Direto no mês de abril ou, em meses posteriores, caso o encerramento do espaço se mantenha. Na possibilidade de o ginásio poder abrir, ainda em Abril, os restantes dias serão oferecidos.

De forma a apoiar todos a suportarem este período de quarentena iremos realizar iniciativas, como desafios, nos próximos tempos. O primeiro sai já hoje. Estejam atentos!


Continuaremos disponíveis para responder a qualquer questão via email em [email protected]

Até breve!

A Academia LIFT vem, por este meio, informar todos os seus clientes que a data prevista de abertura passou de 1 de Abril para dia 1 de Maio, devido ao período pandémico que, infelizmente, todos os temos de atravessar e que, desde já, solicitamos a todos que cumpram os seus deveres para que a mesm...

23/03/2020

Treinos para realizar em casa durante o período de quarentena para manter a condição física

14/03/2020

10/01/2020

Todas as sextas, às 19:15, aula de core