07/09/2023
Olá,
O meu nome é Diogo e estou finalmente de volta a Portugal, após muitos anos em Inglaterra, onde cresci e estudei.
Tenho 24 anos, fiz o meu percurso académico em desporto, e acabei o colégio (equivalente a universidade em Portugal) com o nível 2 em desporto (Sports coaching).
Eu adoro desporto, e desde miúdo que a minha vida é à volta do desporto. Fiz natação competitiva, jogo futebol, e ainda em Inglaterra, comecei a treinar como Personal Trainer.
Agora que estou de volta ao meu País, tenho o sonho de ajudar os outros a recuperar a saúde e a se apaixonarem por desporto, e por isso gostaria de começar o meu percurso como PT aqui em Portugal.
A minha especialização é em perca de peso, ou massa gorda e recuperação/ ganho de músculo, com acompanhamento nutritivo se necessário ou desejado.
Como isto e um novo projeto e preciso ainda de ganhar nome e reconhecimento profissional, estou a oferecer os meus serviços a preços muito convidativos e também negociáveis se necessário!
As minhas sessões são ao ar livre, normalmente em Odivelas, mas posso também atender em casa ou deslocar-me a outras áreas se a distância for razoável. As sessões podem ser individuais (1:1), ou em grupo (mínimo 3 pessoas), e trabalho tanto com adultos como crianças a partir dos 12 anos de idade. Também estou disponível para desportos de grupo, como futebol, o outros desportos – para festas por exemplo.
Os meus treinos incluem body weight workout, hitt circuits, musculação. Todos os treinos são individualmente adaptados.
Se os meus serviços vos interessam, ou conhecem alguém a quem possa interessar, divulguem este meu post por favor. Eu neste momento não tenho muitos contactos porque estive fora muito tempo (vivi em Inglaterra 16 anos), e toda a ajuda é bem-vinda.
Obrigado.
