370 Performance

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de 370 Performance, Desportos, Parque de Jogos Joaquim Domingues Maia, Nogueira da Regedoura.

370 Performance nasceu com o propósito de ajudar atletas e amantes de desporto em geral, quer sejam profissionais ou amadores a ir mais além e a atingir o seu potencial máximo.

26/02/2026

Muito mais do que futebol!

Formamos atletas com disciplina, inteligência de jogo e espírito de equipa 🫂

Na 370º Performance, cada treino é pensado ao detalhe e adaptado a cada jogador:

⚽ Treino Individual — foco total na evolução técnica, correção de pormenores e desenvolvimento específico;

👥 Treino Duo — intensidade competitiva, tomada de decisão e estímulo constante entre atletas;

🔥 Treino em Grupo (3 a 6 atletas) — dinâmicas reais de jogo, comunicação e crescimento coletivo.

Treinamos com intenção 📈
Desenvolvemos com propósito 💪🏼
Preparamos para competir 🏆

370º Performance:
Pessoas de Alto Rendimento 🧠
Atletas de Alto Rendimento 💪🏼

📩 Envia mensagem e garante já a tua vaga!

17/02/2026

🎭🔥 Neste Carnaval, não te mascares de atleta. Torna-te um!

Enquanto muitos vestem fantasias, tu vestes compromisso, foco e superação.

Na 370 Performance, o treino é real, a evolução é constante e os resultados falam por si.

Vem treinar connosco.
Sem máscaras. Só performance. 💪🔥

06/02/2026

⚽🔥 Treino Duo | Foco, Intensidade e Evolução

Depois de dias de mau tempo 🌧️, hoje o sol apareceu no momento certo ☀️
E foi o cenário ideal para mais uma sessão cheia de trabalho, compromisso e vontade de evoluir!

No treino duo, cada detalhe conta:
✔️ Ritmo
✔️ Intensidade
✔️ Atenção individual
✔️ Competitividade saudável

Porque treinar a dois é desafiar-se todos os dias a ser melhor 💪🏼
É puxar um pelo outro, crescer juntos e não baixar o nível!

Parabéns aos atletas pelo empenho 👏

Na 370º Performance, continuamos focados em desenvolver cada atleta, dentro e fora de campo.

👉 Queres evoluir connosco?
📩 Contacta-nos por mensagem, email ou 961 249 515

23/01/2026

Inscreve-te já na 370º Performance 🚀
O ano já começou… agora falta começares tu!

Este é o momento certo para dar um passo em frente e investir a sério na tua evolução!

Na 370º Performance encontras um acompanhamento completo e individualizado:

⚽ Treinos Individuais, Dupla e Grupo
🧠 Consultas de Psicologia Desportiva
🥗 Consultas de Nutrição Desportiva

Tudo pensado para quem quer treinar com critério, evoluir com consistência e alcançar o seu verdadeiro potencial.

Não adies mais. O progresso começa quando decides agir. 💪
👉 Inscrições abertas, fala connosco e garante a tua vaga.

📲 Sabe mais através das nossas redes sociais, por email ou pelo contacto 961 249 515.

14/01/2026

⚽🔥 Novo ano, novos objetivos.
Mais foco. Mais exigência. Mais evolução.

Em 2026, continuamos comprometidos com aquilo que realmente importa:
desenvolver Atletas de Alto Rendimento e Pessoas de Alto Rendimento.

Se queres evoluir com método, consistência e acompanhamento profissional,
o teu lugar é connosco.

👉 Começa o ano a treinar com propósito.
📲 Envia-nos mensagem ou acede ao link na bio.

29/12/2025

🔥 Ano novo, jogo novo. Começa 2026 em grande!
Este Domingo é dia de Arte de Driblar ⚽✨

Queres ser mais eficaz no 1x1, proteger melhor a bola e criar vantagem mesmo sob pressão?
Então este treino é para ti 🫵🏼

No Performance ao Domingo – A Arte de Driblar, terás 2 horas focadas em competências essenciais para o jogo ofensivo:

🎯 Eficiência no 1x1 ofensivo
🎨 Criatividade funcional
🛡️ Proteção da bola sob pressão

📅 Dia 4 de Janeiro | 09h00 – 11h00
💸 Inscrição: 10€

Começa o ano a evoluir:
✔️ Mais eficácia
✔️ Mais verticalidade
✔️ Melhor 1x1
✔️ Mais criatividade com critério

Se queres entrar em 2026 a fazer a diferença dentro de campo, inscreve-te pelo link no story ou envia-nos mensagem 📲

22/12/2025

🔥 Depois do Natal, é tempo de voltar mais forte!
Este Domingo é dia de Velocidade, Agilidade & Potência 🎄➡️⚡

Queres ser mais rápido, mais explosivo e ganhar vantagem em cada ação do jogo?
Então este treino é para ti 🫵🏼

No Performance ao Domingo – Velocidade, Agilidade e Potência, terás 2 horas focadas em capacidades decisivas para o futebol moderno:

⚡ Velocidade e aceleração
🔁 Agilidade e mudança de direção
💥 Potência explosiva e reativa

📅 28/12 | 09:30 – 11:30
💸 Inscrição: 10€

Depois das festas, volta ao campo com intensidade e começa o ano com o pé direito!

Se queres chegar primeiro à bola, reagir mais rápido e ser mais imprevisível, inscreve-te pelo link no story ou envia-nos mensagem 📲

15/12/2025

🔥 Este Domingo é dia de Velocidade, Agilidade & Potência!
Queres ser mais rápido, mais explosivo e ganhar vantagem em cada ação do jogo?
Então este treino é para ti 🫵🏼

No Performance ao Domingo – Velocidade, Agilidade e Potência, terás 2 horas focadas em capacidades decisivas para o futebol moderno:

⚡ Velocidade e aceleração
🔁 Agilidade e mudança de direção
💥 Potência explosiva e reativa

📅 21/12 | 09:30 – 11:30
💸 Inscrição: 10€!

Se queres chegar primeiro à bola, reagir mais rápido e ser mais imprevisível dentro de campo, inscreve-te pelo link no story ou envia-nos mensagem!

09/12/2025

Este Domingo é dia de Criatividade em campo 🔥
Queres driblar melhor, surpreender e decidir com eficácia?
Então este treino é para ti 🫵🏼

No Performance ao Domingo, tens 2 horas focadas em desenvolver a tua imaginação dentro do jogo:
✨ Dribles com obstáculos
✨ Criatividade no passe e finalização
✨ Tomada de decisão e imprevisibilidade

📅 14/12 | 15h – 17h
💸 Custo: 10€

Se queres elevar o teu jogo e ser aquele jogador que faz a diferença, inscreve-te pelo link no story ou envia-nos mensagem!

05/12/2025

Porque é que treinar na 370° Performance faz a diferença? 🔥

Na 370°, cada detalhe conta e é isso que faz os atletas evoluírem rapidamente. Os nossos treinos destacam-se por:

✨ Mecânica correta - trabalhamos a base técnica que transforma o teu jogo;
✨ Feedback personalizado - correções imediatas para evoluíres sessão após sessão;
✨ Motivação constante - puxamos por ti e celebramos cada conquista;
✨ Relação treinador-atleta - confiança, acompanhamento e comunicação real;
✨ Ambiente positivo - espaço seguro para experimentar, errar e crescer.

Treina com intenção. Evolui de verdade 💙

Endereço

Parque De Jogos Joaquim Domingues Maia
Nogueira Da Regedoura
4500-744

Website

http://www.370performance.com/

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