FitNisa

01/04/2015

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In Progress Fitness leva até aos Norte Alentejanos um novo conceito de aulas de grupo.
Vem testar as novas tendências de fitness e reconstrói o teu corpo!

15/07/2013

ENDURANCE, POWER & PUMP, hoje ás 19h30 no Pavilhão Municipal de Nisa!

Desafia-te!

10/07/2013

"No dia em que quiseres ter sucesso quanto queres respirar, o sucesso é garantido!" Atingir os objectivos depende de quanto realmente os queres, cada um com os seus, as metas são para serem ultrapassadas!

ENDURANCE, POWER & PUMP, hoje ás 19h30 no Pavilhão Municipal de Nisa!

Desafia-te!

"When you want to succeed as bad as you want to breathe, then you'll be successful" You can download the mp3 version of this speech for your iPods/iPhones he...

08/07/2013

Hoje ás 19h00 no Pavilhão Municipal de Nisa o E.P.P volta ao activo!

Aceitas o desafio?

01/07/2013

Caros alunos do EPP,

Por motivos de falta de espaço físico para as aulas, hoje 2ª feira, não haverá aula e a de 4ª feira ainda está em duvida.
Assim que tiver novidades, serão avisados.

Carlos Sêco

26/06/2013

Hoje Mega Aula de Endurance, Power & Pump! Já experimentaste o fitness que desafia os teus limites?Vem testar gratuitamente hoje ao Pavilhão Muncipal de Nisa ás 19h00! Desafia-te!

08/04/2013

Caros alunos de ENDURANCE,POWER & PUMP,

A aula de hoje será cancelada, os motivos serão explicadas na aula de Quarta-feira. Levem energia extra ;)

Passem a mensagem ao máximo de colegas que conseguirem.

Obrigado,

Carlos Sêco

06/02/2013

E.P.P. - Cardio-Power às 19h00!!

"Nenhum obstáculo é tão grande se a sua vontade de vencer for maior."

04/02/2013

"Sweat is fat crying" ou o suor é a gordura a chorar!
Mais uma vez hoje, ás 19h00, vamos por a gordura a chorar como um bébé! Levem energia pessoal :D

23/01/2013

Hoje no EPP cardio fitness! O ritmo Cardíaco vai estar elevado ;)

F**a o convite a quem queira, gratuitamente, experimentar ás 19h00 no Pavilhão Municipal de Nisa.

07/01/2013

Hoje no E.P.P. vamos recuperar o tempo perdido. Circuitos de cardio e força... Vive L'Endurance! :)

12/12/2012

Hoje o foco principal do EPP são os Abdominais... Vai ser duro, mas no final serão recompensados!