17/09/2024
A Direção-Geral da Saúde avisa que "a inalação de fumos ou de substâncias irritantes químicas, e o calor podem provocar danos nas vias respiratórias" e, por essa razão, aconselha a que seja evitada a exposição ao fumo, que “é a forma mais efetiva de prevenir danos”.
Por isso deves:
Ficar em casa, com as janelas e portas fechadas, em ambiente fresco. Se possível, deves ligar o ar condicionado, no modo de recirculação de ar;
Evitar a utilização de fontes de combustão dentro de casa (aparelhos a gás ou lenha, tabaco, velas, incenso, entre outros);
Evitar atividades no exterior;
Utilizar máscara/respirador (N95) sempre que a exposição for inevitável;
Manter a medicação habitual (se tiveres doenças associadas, como asma e doença pulmonar obstrutiva crónica - DPOC) e seguir as indicações do médico perante o eventual agravamento das queixas;
Manteres-te informado, hidratado e fresco.
Se alguém tiver, no entanto, inalado fumos, os cuidados a ter são outros:
Retirar a pessoa do local e evitar que respire o fumo ou esteja exposta ao calor; e procurar sinais de alarme, como presença de queimaduras faciais, sinais de dificuldade respiratória ou alteração do estado de consciência.
A DGS aconselha também, caso ainda tenhas dúvidas ou precises de mais informações, que ligues para o SNS24: 808 24 24 24. E em caso de emergência deves ligar para o 112.
Revela ainda que beber leite não é um antídoto do monóxido de carbono, ideia proveniente do mito do leite.
