Ginásio LUBE

24/09/2015

Ideias e mais ideias para variar o seu treino!!

17/09/2015

Ideas novas para fugir ás rotinas habituais de abdominais!!

03/07/2015

http://www.inshape.pt/desafio-inshape-3000-agachamento-para-o-verao/

26/06/2015

http://ginasiovirtual.com/o-que-comer-antes-de-dormir/

F**a a saber o que deves comer antes de dormir. Se o que comer antes e depois do treino é a dúvid...

08/06/2015

30/04/2015

http://m.visao.sapo.pt/inicio/modal/destaques/artigo/817929

Especialistas em atividade física alertam para os benefícios do exercício praticado pelos dois membros do casal. Além de evitar discussões, a prática desportiva melhora a atividade sexual.

24/04/2015

O verão está à porta e nós esperamos por si para o ajudar a cumprir com os seus objectivos. Ginásio L**E. A sua forma passa por aqui!

24/04/2015

Venha sentir o PUMP nas nossas mega aulas de FITPUMP e LOCAL POWER.
Segundas-Feiras às 19:30.
Terças-Feiras às 12:45.
Quintas-Feiras às 18:30.
De que está a espera? O verão está ai à porta. Venha treinar com a família L**E!

24/04/2015

Venha relaxar e corrigir a sua postura nas nossas aulas de Pilates.
Terças-Feiras às 19:30 e Sextas-Feiras às 18:30.

18/04/2015

Venha dançar e acima de tudo divertir-se nas nossas Mega aulas de ZUMBA!!
Terças pelas 18:30h e Quintas pelas 19:30h.
Esperamos por si!

20/10/2014

CrossFit - (http://crossfit.com) The CrossFit Games® - The Sport of Fitness™ The Fittest On Earth™