Maria José Magalhães - Movimento Consciente - Pilates, Biodanza, Saúde

Maria José Magalhães - Movimento Consciente - Pilates, Biodanza, Saúde Maria José Magalhães - Instrutora de Pilates, Facilitadora de Biodanza, Facilitadora de Jogo da Tr

Maria José Magalhães é instrutora de Pilates, facilitadora de Biodanza, facilitadora de Jogo da Transformação e distribuidora de produtos Young Living, encontrando-se ativa na indústria de fitness há mais de 35 anos. Apaixonada desde cedo por Movimento Consciente (externo e interno), Maria José adopta uma abordagem holística na área da saúde e fitness, aplicando um vasto leque de conhecimento e ex

periência a cada prática que oferece.
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Maria José Magalhães is a Pilates instructor, Biodanza facilitator, Transformation Game facilitator and Young Living product distributor, having been active within the fitness industry for over 35 years. Enthralled with Conscious Movement (external and internal) from a young age, Maria José adopts a holistic approach in health and fitness, applying a wide range of knowledge and experience to each practice she offers.
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Pilates corrige desequilíbrios comuns e restaura o bom alinhamento. Fortalece os músculos fracos e alonga os encurtados restaurando o equilíbrio muscular e promovendo articulações saudáveis. Durante o treino a correcção e repetição de bons padrões de movimento desenvolve sensações agradáveis no praticante e estimula a mover-se correctamente após a aula. Para todos os que desejam aprender a optimizar a utilização do corpo e trabalhar com responsabilidade e alegria.

Uma viagem sonora espera por ti 🌿🎶📍 Estúdio Movimento ConscienteAvenida do Lago 146, Estúdio📅 19 de Setembro de 2025🕖 In...
08/09/2025

Uma viagem sonora espera por ti 🌿🎶

📍 Estúdio Movimento Consciente
Avenida do Lago 146, Estúdio
📅 19 de Setembro de 2025
🕖 Início às 18h30 (≈ 2h)

Reservas: 918 766 768 / 963 533 760
📧 [email protected]

⚠️ Vagas Limitadas – garante já o teu lugar ✨



O que é Sound Healing?

O Sound Healing é uma prática ancestral que utiliza vibrações e frequências sonoras para restaurar o equilíbrio do corpo, mente e espírito.

Imagina seres envolvido/a por ondas sonoras harmoniosas, dissolvendo tensões e despertando serenidade profunda. 🌌

Durante a sessão, instrumentos como taças tibetanas, gongos, kalimba, flautas nativas e taças de cristal (são 33 ✨ + a voz) guiam-te numa jornada interior de cura e reconexão.
É uma experiência única de entrega, transformação e harmonia.



Este encontro é guiado por Tiago Jesus🌿

A sua jornada atravessa dois caminhos:
🎨 O artístico – onde explorou a Cerâmica de Autor, a Geometria Sagrada e lecionou no Ensino Público.
🌸 O holístico – Yoga, Massagem Ayurveda, Reiki e práticas meditativas com crianças.

O Sound Healing chegou como uma paixão que integrou todas estas vivências, tornando-se numa partilha de auto-conhecimento, cura e conexão.

💫 Uma oportunidade de mergulhar nesta experiência transformadora com entrega, som e coração.

05/12/2023
Model
06/10/2023

Model

Vem experimentar...Mais informaçõesMaria José Magalhães+351 918766768
16/10/2022

Vem experimentar...
Mais informações
Maria José Magalhães
+351 918766768

Venham experimentar 😊
20/09/2022

Venham experimentar 😊

Get together, meet new people, breathe, meditate to kick off your day!

Tomorrow in Monte Estoril at 9:30am

- Breathwork session: Conscious Connected Breath (emotional release and nervous system regulation)& mediation + Breakfast

Session from 9:30-10:30am, after the session we'll grab some breakfast share the experience and connect!

Energy exchange / Donation based
Bring with you: a notebook

Book a spot:+436764320080

Location:
Location: Pilates Studio
Maria José Magalhães - Movimento Consciente
Address: Av. Lago 146, 2765-420 Estoril

Follow FB or IG for more info:
http://transformational-breathing.com/

See you there!

Maravilha! ✨✨✨voltamos ao presencial. Até Já😊🙃😉
23/02/2022

Maravilha! ✨✨✨voltamos ao presencial.
Até Já😊🙃😉

O curso completo para seres professor de Pilates Matwork 👇
❗Inscrições Abertas, vagas limitadas.
👉 Pilates Group Class Teacher | Pilates CAArM System - Matwork
💪 Formação de Pilates com estágio integrado
👥 2 formadores com mais de 20 anos de experiência
🔝 Sistematização Pilates CAArM System®
🕒 84 horas
📍 Cascais, Lisboa
🗓️ Início: 26 Março 2022
🎓 16,8 unidades de crédito IPDJ
Desde os fundamentos do método aos exercícios avançados de Pilates Matwork usando a inovadora sistematização Pilates CAArM System que facilita a aprendizagem e o ensino, Integrando a visão clássica e contemporânea do método.
Reportório Original (Return to Life Through Contrology) + exercicios de Arquivo (Archives exercises) e suas modificações.
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Manz Formação
Pilates CAArM System




Endereço

Monte Estoril

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