Fittejo

21/09/2026

O nosso Diogo, hoje, está de parabéns 🥳

Começou como estagiário, aqui no Fittejo Moita, e daqui já não o "deixámos sair" 🤪 Sabemos que contamos muitas vezes esta história mas, para nós é mesmo motivo de orgulho poder ver de perto o crescimento e evolução do Diogo e saber que ele faz parte dos nossos 🍀

Está sempre com este ar e de sorriso no rosto, pronto para te dar a aula que precisavas e não sabias ou aquele treino que te vai ajudar nos teus resultados. Não falha um treino e podemos dizer que é devido ao seu foco e força de vontade!

O Diogo merece todas as mensagens de parabéns, por isso, deixa a tua aqui nos comentários ❤

20/09/2026

Hi Barbie 🩷

A sua Pilates era começou, oficialmente!

📤Comenta “Pilates” e junta-te à “turma da barbie”

20/09/2026

Hoje, a nossa Cláudia está de parabéns 🥳

A "nossa máquina" não nega uma combat e dá o power máximo em cada km percorrido no cycling 🚴

🤩💪🏼 Sempre com a dose certa de boa energia, a Cláudia contagia cada aluno e não deixa ninguém para trás! Já fez parte da nossa equipa de Corroios e agora é na moita que ela distribui animação e que, nós, temos a sorte de a ter por perto.

Vamos todos deixar-lhe uma mensagem de parabéns e um dia muito feliz, ela merece ❤

19/09/2026

A prova de que a empatia, o acompanhamento certo e a dedicação de ambas as partes são a chave para resultados duradouros 🍀

A Maria José, é um dos nossos exemplos no FITTEJO Setúbal. Treina com o nosso Vlad e está feliz com os resultados, que são muito maiores que números.
"Ao Vlad agradeço toda a dedicação e orientação durante os meus treinos.
A sua energia é contagiante e a boa disposição também, rimos muitas vezes da minha falta de jeito mas, ele diz sempre: “consegues fazer mais”. E, não é que ele tem razão?
A cada treino consigo sempre mais...
Obrigada Vlad. Obrigada Fittejo.”

👉🏼 A Maria José não esperou por 2027 para começar a cuidar de si. Não esperes mais e começa agora.
📤 Deixa o teu "👏" nos comentários. Vamos criar uma rede de boa energia e aplausos para esta dupla

17/09/2026

17/09/2026

CORROIOS: O nosso Festival está a chegar 🧡

Juntámos alguns dos teus professores favoritos e reunimos todos em algumas das tuas aulas de eleição. Tudo, para te dar aquela dose de motivação extra a cada treino 😜

Temos professores incríveis, a energia certa e todo o planeamento construído para te entregar uma semana digna de um festival. Agora, só faltas mesmo tu!

👉🏼 Comenta "FESTIVAL" e recebe o lineup completo deste festival

15/09/2026

Lê agora o artigo completo no primeiro comentário e descobre todos os benefícios do Pilates Reformer 🧘‍♀️

15/09/2026

Hoje é dia de celebrar a nossa Raquel! 🥳💚

Desde o 1º dia connosco na equipa de Setúbal, a Raquel trouxe consigo uma daquelas coisas que não se ensinam: estar verdadeiramente presente para os outros.

Faz parte da nossa equipa de "Team Care" e é muitas vezes aquele abraço que aparece no dia menos bom, a palavra certa quando é preciso e aquele “está tudo bem?” que sabe sempre bem ouvir. 🫂

❤️ Deixa uma mensagem à nossa Raquel e ajuda-nos a desejar-lhe um dia muito feliz!

14/09/2026

A correria da manhã não tem de significar um pequeno-almoço qualquer.

O que os miúdos comem antes de sair de casa faz toda a diferença na concentração, no humor e na energia ao longo do dia (e não precisa de ser complicado).

Dos mais pequenos aos mais crescidos, este post dá para todos aí em casa 😉

💬 Comenta “KIDS” e recebe um guia prático com refeições ideais para os miúdos
🍓 Qualquer semelhança com o Miguel, a Diana e o André não é pura coincidência