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Mira Fit Studio

👱🏼‍♀️Responsável: Diana Correia
Serviços:
- Treino individual (PT)
- Aulas de grupo (Treino Funcional, Pilates, Yoga, Yoga Kids)
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Formação:

- Pós - Graduação de Personal Training Avançado - Manz Produções

- Estágio Curricular - Health Club Corpo Livre (Leiria)

- Licenciatura de Desporto e Bem Estar - IPL, Leiria

23/02/2026

✨ Sem Dietas, com Equilíbrio ✨

Estás cansada(o) de começar dietas que não consegues manter?
Este workshop é para ti!

No dia 7 de março às 10h (com duração de 2h30), vamos falar sobre nutrição de forma simples, prática e sustentável — sem extremismos, sem restrições impossíveis e sem culpa.

🥗 Aprende a:
✔️ Construir refeições equilibradas
✔️ Organizar a tua alimentação no dia a dia
✔️ Criar hábitos duradouros sem viver em “modo dieta”

Inclui e-book com receitas práticas para aplicares tudo o que vais aprender 💛

📍 No Mira Fit Studio
📞 Inscrições: contacte 913 922 710 ou msg privada

Investe na tua saúde com equilíbrio, consciência e consistência.

15/10/2024

ESTAMOS A RECRUTAR 💪🏻

16/03/2024

Vem aí mais um workshop de alimentação natural e 100% vegetal! 😊

🗓️ Dia 23 de Março, sábado, das 10h às 13h

Venham aprender mais sobre como cozinhar refeições simples, de origem vegetal e saudáveis para toda a família.

As vagas são limitadas! Inscrevam-se aqui ✉️

08/03/2023

Feliz dia da mulher 💞

01/03/2023

E porque o 1° workshop foi um sucesso, decidimos organizar uma 2ª edição. O que vos parece? 😀

Quem não conseguiu increver-se na 1ª edição aqui tem uma nova oportunidade 😉

🗓 Quando?
Sábado, dia 18 de Março
10h às 13h30 aqui no Mira Fit studio.

Inclui: uma manual impresso com informação e receitas, e ainda o almoço em que todos participam ativamente.

As vagas são limitadas!

Para mais informações e inscrições contactar 913922710 ou envia mensagem privada. 📱📥

18/02/2023

Hoje temos a nossa Rute a ensinar como comer bem e de forma descomplicada 🍽 🥗

01/02/2023

👩‍🍳🥗🥘 Vem aprender sobre Alimentação Natural, de uma forma prática, económica e descontraída, com a , fundadora do projeto .da.mata

🗓 Quando?
Sábado, dia 18 de fevereiro
11h às 14h30 aqui no Mira Fit studio.

Inclui: um manual impresso com informação, receitas, e ainda o almoço em que todos participam ativamente.

Aceitas o desafio? 😉

As vagas são limitadas!

Para mais informações e inscrições contactar o 913922710 ou envia mensagem privada. 📞 📥

24/12/2022

O Mira Fit studio deseja a todos um feliz Natal 🎅🎁

Que todos os vossos momentos sejam partilhados em família e amigos 💕

12/11/2022

2° Aniversário do Mira Fit studio

Hoje foi dia de celebrar 😊

Obrigada pelas alunas que puderam estar presentes e por todos os outros alunos que fazem parte desta família Mira Fit 🥰

Já somos 40!!

Que venham muitos mais e trabalhem conosco atingindo os vossos objetivos 💪🏼

28/06/2022

E mais uma novidade das boas 😊

Agora também o Mira Fit Studio terá disponível para te oferecer aulas de Pilates com a prof. Ana Paula.

Mais informações disponham 🥰

Endereço

Rua Do Barreirinho N°58
Mira D'aire
2485-111

Website

facebook.com

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