EKMA

04/09/2026

🏋️‍♀️ Treinar em grupo é outra energia! 🔥

Mais motivação, mais diversão e aquela vontade extra de dar o melhor em cada treino. 💪

As nossas aulas de grupo estão à tua espera! Vem treinar connosco, desafiar-te e fazer parte da nossa comunidade. ❤️

📅 Consulta o horário das aulas e escolhe as tuas!
📩 Para mais informações, envia-nos mensagem.

Bora treinar? 🚀

23/08/2026

‼️ NOVIDADE ‼️

🚶‍♂️✨ Chegou o JUST MOVE à EKMA!

Um programa pensado para quem quer começar a mexer-se, ganhar energia e criar hábitos de vida mais saudáveis, sem pressão e ao seu ritmo.

Se passa muito tempo sentado, sente falta de atividade física ou simplesmente quer dar o primeiro passo para cuidar melhor da sua saúde, este é o momento certo.

📅 Segundas e Quartas
🕡 18h30 às 19h00

Porque tudo começa com um simples movimento. Hoje pode ser o dia em que decide investir em si.

JUST MOVE – Mexa-se por si, para si e consigo.

22/08/2026

🥋 Está a começar uma nova época… e uma nova oportunidade para crescer!

Na EKMA acreditamos que o Karaté vai muito além da prática desportiva. É uma ferramenta para desenvolver confiança, disciplina, respeito, autocontrolo e prevenir o bullying, ajudando crianças e jovens a tornarem-se mais fortes por dentro e por fora.

A época 2026/2027 está a arrancar e as inscrições já se encontram abertas. Junta-te a nós e vem descobrir tudo o que o Karaté pode fazer por ti!

18/08/2026

O Setembro chegar 🏋🏻‍♂️🏋🏼‍♀️.
Podes recomeçar ou voltar aos teus treinos.
A EKMA tem o serviço indicado para ti.

- Treinos personalizados
- Aulas de grupo
- e muito mais

29/07/2026

29/07/2026

Esforço- Consistência = Evolução/Resultados 🙏🏻🌸

08/04/2026

START- Leg day