Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 12:00 15:00 - 21:00 Terça-feira 09:00 - 12:00 15:00 - 21:00 Quarta-feira 09:00 - 12:00 15:00 - 21:00 Quinta-feira 09:00 - 12:00 15:00 - 21:00 Sexta-feira 09:00 - 12:00 15:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 12:00 15:00 - 18:00

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19/10/2026

😠 Braços cruzados e cara de maus… mas só para a fotografia! 😄🥋

Já conheces as nossas aulas de JIU JITSU KIDS?

Para além do jiu jitsu os nossos pequenos guerreiros desenvolvem confiança, disciplina, coordenação e respeito, competências essenciais para miúdos e graúdos!

📅 Terças e quintas-feiras
⏰ 18h45

Traz o teu pequeno campeão para experimentar uma aula!

15/10/2026

Treinas. Esforças-te. Dás o teu melhor em cada treino. 💪

Mas muitas vezes o que está a faltar não é treinar mais… é saber comer melhor.

Temos uma nova equipa de nutrição, com um acompanhamento mais rápido, simples e ef**az 🔥

Como funciona?
✔ Fala com o nosso staff
✔ Marca a tua avaliação
✔ Recebe o teu acompanhamento nutricional

Sem complicações. Sem esperas. Com um plano adaptado a ti e aos teus objetivos.

Porque os melhores resultados acontecem quando treino e alimentação trabalham juntos 👊

Fala connosco e começa hoje a mudar os teus resultados.

09/10/2026

Treinas muito, mas os resultados demoram a aparecer? 👀

Não percas tempo com treinos sem direção. Com um Personal Trainer, tens um plano pensado para ti, correção constante e acompanhamento em cada passo.

Menos tentativas. Mais resultados. 💪

Fala connosco e experimenta treinar com PT!

03/10/2026

🪩 BACK TO THE 80’s 🎶⚡

O nosso mês dedicado aos anos 80 arrancou da melhor forma: com muita cor, música, energia e duas aulas incríveis de Zumba e Fit Brasil! 💃🇧🇷

Desliza para reviver alguns dos melhores momentos desta viagem no tempo.

O nosso mês BACK TO THE 80’s está apenas a começar, f**a atento ao nosso programa de aulas! 🔥

28/09/2026

🪩 OUTUBRO É ANOS 80 NO PEOPLE ACTIVE! 🎶

Prepara as cores, a energia e os grandes êxitos dos anos 80! Durante o mês de outubro, algumas das nossas aulas vão viajar no tempo, com música, ambiente e muita animação à moda dos 80’s! ⚡

📅 Marca na agenda:

1 OUT — ZUMBA 💃 + FIT BRASIL 🇧🇷 | 18h45
9 OUT — WOD 💪 | 19h00
23 OUT — STEP 🔥 | 18h30
26 OUT — CYCLING 🚴 | 20h15

✨ Veste-te a rigor, entra no espírito e vem treinar connosco!

PEOPLE ACTIVE — BACK TO THE 80’s! 🕺📼⚡

Endereço

Avenida José Joaquim Ferreira, 350
Melres
4515-462

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 12:00
	15:00 - 21:00
Terça-feira	09:00 - 12:00
	15:00 - 21:00
Quarta-feira	09:00 - 12:00
	15:00 - 21:00
Quinta-feira	09:00 - 12:00
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Sexta-feira	09:00 - 12:00
	15:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 12:00
	15:00 - 18:00

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