28/02/2026
Se ainda não conheces o R66, deixamos para ti uma introdução de algumas questões que gostavas certamente de ver respondidas.
É importante para nós que saibas Quem somos e em que Conceito base de abordagem temos dentro dos nossos estúdios.
Nós não somo um Ginásio !
No R66, fazemos questão que a abordagem seja o mais individualizada possível.
• O momento de Orientação Inicial é o mais importante!
É o momento em que conhecemos de forma detalhada a tua experiência, os teus objetivos , desejos e as necessidades.
• A prescrição de treino é um passo que refletirá toda a informação recolhida ao longo das conversas e práticas anteriores, para que o teu caminho seja percorrido de forma correta e em segurança, sem atalhos desnecessários.
• Caminho esse que pode ser percorrido por caminhos diferentes ou até combinados.
• O nosso serviço “core” que consiste em ter um Personal Trainer a prescrever e orientar 100% do treino, pode funcionar em formato exclusivo ou em combinação com modelos de Aula de grupo.
• Nas nossas Aulas de Grupo temos abordagens de treino com base científica em Treino Funcional / Crosstraining , Localizadas/Pump e Pilates.
• Temos espaço aberto na Mealhada e Anadia.
• Os nossos horários: Sob Marcação, entre as 7:00 e as 21:00
Se gostavas de ter mais informação deste formato, segue a nossa página!
Se preferes conhecer tudo isto de forma mais próxima e presencial, contacta-nos para agendar visita ou sessão experimental!
Até já
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