Qual é o horário de funcionamento?

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CrossPunch

Se procuras motivação, bom ambiente e treinos que puxam por ti… chegaste ao sítio certo. 😎
Boxing • CrossTraining • Funcional
Marca já a tua aula!
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O CrossPunch surgiu junto de atletas federados e dos seus treinadores, numa envolvente de dedicação máxima ao desporto de alto rendimento e alta competição. É um desporto que combina o Cross Training às Técnicas e Treinos dos Desportos de Combate, especialmente desenvolvido para todos, independentemente da condição física, idade ou género.

09/06/2026

Primeira vez em Inglaterra. 🇬🇧
Primeira vez no Haringey Box Cup.

Vamos competir num dos torneios de boxe amador mais emblemáticos e competitivos da Europa, realizado no histórico Alexandra Palace, em Londres. Todos os anos, cerca de 400 atletas de vários países reúnem-se neste palco para testar o seu valor e enfrentar alguns dos melhores talentos internacionais. 🥊

O Haringey Box Cup é reconhecido mundialmente pela sua qualidade e pelo nível elevado da competição. Ao longo dos anos, muitos dos atletas que passaram por este torneio chegaram ao topo do boxe mundial, incluindo nomes como Anthony Joshua e Katie Taylor.

Mais do que uma estreia, esta é uma oportunidade única para medir o nosso nível, ganhar experiência internacional e representar as nossas cores num dos maiores palcos do boxe amador europeu.

Prontos para o desafio. 💪🥊

04/06/2026

Atualizámos o nosso mapa de aulas para garantir que não ficas sem treinar. Os novos horários e aulas já estão disponíveis na Regibox!

Temos opções para todos os ritmos e objetivos. Abre a app, reserva já a tua aula e volta ao ativo.

01/06/2026

🎁 PRIMEIRO MÊS GRATUITO 🎁

O seu filho ainda não está inscrito?
Esta é a oportunidade perfeita para experimentar uma atividade divertida, educativa e cheia de energia.

⚠️ Restam apenas 4 vagas disponíveis!

Ajude-o a ganhar mais confiança, disciplina e espírito de equipa, enquanto se diverte e pratica exercício físico.

📩 Garanta já a vaga antes que esgote.

01/06/2026

🥊 Portimão Box Cup 2026 🥊

Que fim de semana extraordinário para a nossa equipa!

A Sofia esteve em grande destaque, vencendo os dois combates da sua categoria e conquistando o título de Bicampeã do Portimão Box Cup, confirmando todo o seu talento, dedicação e trabalho árduo.

A Giovana e a Beatriz também tiveram prestações de enorme qualidade, alcançando a medalha de bronze nas respetivas categorias e demonstrando uma vez mais a sua evolução e espírito competitivo.

Esta edição do Portimão Box Cup foi, sem dúvida, uma das melhores provas de boxe alguma vez realizadas em Portugal, reunindo atletas de grande nível e proporcionando combates de elevada qualidade.

Parabéns às nossas atletas pelos resultados alcançados e a todos os que contribuíram para mais uma experiência inesquecível dentro e fora do ringue! 🏆

27/05/2026

O CrossPunch vai marcar presença no nos dias 29, 30 e 31 de maio 🥊
Três dias de competição, entrega e espírito de equipa no maior palco do boxe internacional em Portimão.
Seguimos a representar atitude, foco e paixão pelo combate. 👊

26/05/2026

Pérolas & Punhos — CrossPunch com Cláudia Freitas “Treinar começou como uma necessidade mental.”

Depois de anos a trabalhar 14 horas por dia, encontrou no exercício físico uma forma de recuperar equilíbrio, foco e espaço para respirar.

Hoje, concilia uma empresa exigente, responsabilidades familiares e treinos bi-diários, tudo através de organização e disciplina.

Porque o equilíbrio não aparece sozinho.
Constrói-se, todos os dias.

24/05/2026

Mais uma incrível prestação internacional, desta vez em França 🇫🇷, Bergerac.

As nossas meninas brilharam com dois grandes combates, e representaram o CrossPunch e Portugal ao mais alto nível.

A Beatriz teve um com combate muito equilibrado, frente a uma francesa gigante mas a vitória ficou para a adversária.

A Sofia venceu sem margem de dúvidas a atleta da casa e trouxe o título de Campeã para Portugal!

O trabalho compensa sempre e vocês enchem nos de orgulho.

Agora estamos de partida para o Portimão Box Cup!

22/05/2026

De 5 a 7 de junho, no Pavilhão Municipal de Leça da Palmeira, o Fábio volta a entrar em competição na categoria Master +35 anos.

Mais do que resultados, é a dedicação, o esforço diário e a paixão pelo desporto que o levam até aqui.

Vamos apoiar o nosso Coach?

18/05/2026

Saber defender-se pode fazer toda a diferença!

Por isso continuamos a criar estes momentos de aprendizagem, confiança e preparação no CrossPunch.
4ª edição da aula de defesa pessoal concluída, com casa cheia.

Um agradecimento especial ao Mestre João Génio por todo o conhecimento partilhado.

14/05/2026

Treinador desde 2019, com formação na área do exercício físico e desporto, é Técnico de Desporto e Personal Trainer certificado.
Ao longo do seu percurso, tem vindo a especializar-se no acompanhamento de diferentes perfis, com destaque para o treino de grávidas e pós-parto, bem como na ginástica aplicada ao Crosstraining.

Apaixonado pela evolução contínua, trabalha diariamente para ajudar cada aluno a atingir os seus objetivos, promovendo não só o desenvolvimento físico, mas também o bem-estar e a confiança.

Enquanto atleta, mantém-se ativo e em constante superação, destacando-se recentemente com um 7º lugar nos Promofit Games 2025 (categoria Master +35) e o 2º lugar nos Teams Ultimate Games 2025.

Endereço

Avenida Serpa Pinto 472
Matosinhos
4450-277

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 08:30
	19:15 - 22:00
Terça-feira	10:00 - 11:30
	18:00 - 22:00
Quarta-feira	07:00 - 08:30
	19:15 - 22:00
Quinta-feira	10:00 - 11:30
	18:00 - 22:00
Sexta-feira	07:00 - 08:30
	18:00 - 22:00
Sábado	10:30 - 12:00

Telefone

+351936285534

Website

http://www.crosspunch.pt/

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