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Melhora a tua forma física e aprende a lidar com os teus medos através do treino físico militar!

O treino físico militar é, por muitos, considerado bastante exigente onde não só se trabalha a forma física, como também o psicológico de cada elemento. Este tipo de treino é desenvolvido por militares ou ex-militares das Forças Armadas que elaboram os treinos mais adequados ao grupo, para que assim, qualquer indivíduo de qualquer idade e forma física, consiga ultrapassar as suas barreiras de forma exigente, mas bastante divertida, tendo sempre em conta os valores e ideais militares.

01/12/2016

Obrigada pelo treino fantástico!!
😃👏💪

17/11/2016

Treino na ribeira do Porto!!

12/11/2016

Alongamentos, bem alinhados!!!
Obrigada pelo vosso esforço!!

20/05/2016

É só vantagens :)

Perceba porque é que a chamada “prancha” é um exercício físico que lhe trará grandes benefícios num curto espaço de tempo.

19/05/2016

O verão está a chegar!
Vamos preparar o corpo e a mente?! Aparece todas as terças e quintas-feira :)
Supera os teus medos com sorriso e muita camaradagem!

04/02/2016

Um dos grandes valores que se está a perder.
Hoje às 19h30 no Parque da Cidade venham superar-se :)

05/01/2016

Vamos lá começar 2016 como deve de ser!! Treino às 19h30!
Superem-se e desafiem-se :)

30/12/2015

A Companhia Fitness deseja-vos um excelente 2016! Muita saúde e muito treino:)

26/11/2015

Camaradas, vamos lá fortalecer o espírito de corpo e camaradagem!!
Treino às 19h30 em frente ao Edifício Transparente!
Vem desafiar-te :)

24/11/2015

http://www.baudasideias.net/saudebeleza/troque-a-carne-por-6-alimentos-vegetais-ricos-em-proteina/

24/11/2015

Não faltes! Hoje às 19h30 em frente ao Edifício Transparente :)
Vem desafiar-te!!

Endereço

Parque Da Cidade Do Porto
Matosinhos

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 22:00
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