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Ralph Gracie Portugal

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Portugal
Matosinhos
Ralph Gracie Portugal

Não é só Jiu-jítsu, é MUDANÇA DE VIDA ! Jiu-jitsu / Defesa pessoal 🥋
Adulto e infantil🧔🏻👩🏼

15/06/2026

É fundamental para um professor ter o ensino como propósito de vida, pois é muito importante entender o Jiu-Jitsu como uma ferramenta de desenvolvimento humano, tendo em vista que, a partir dele, o professor tem a oportunidade de tocar a alma das pessoas, resgatando valores fundamentais e fazendo a sociedade cada vez melhor!

25/05/2026

Toda conquista é obtida dia a dia, passo a passo, através de muita determinação, disciplina e disposição.
Você precisa acreditar em Deus, entender que está nesta vida para aprender, seja com bençãos, seja com os desafios que porventura apareçam em seu caminho, pois tudo isso faz parte do forjar de um verdadeiro Guerreiro.
Parabéns Luan, não só por suas vitórias, mas principalmente pelo seu processo de transformação, fortalecimento e amadurecimento, mantendo um a humildade, respeito e honrando sempre a nossa escola, servindo de exemplo aos demais, incorporando assim, o conceito familiar que se tornou “marca registrada” da Ralph Gracie Portugal.

11/05/2026

O Jiu-Jitsu tem sua base na defesa pessoal, todavia é prioritariamente uma ferramenta fantástica de desenvolvimento humano, fazendo com que você evolua seu corpo, sua mente e seu espírito em busca de suas metas.

▶️ Confira o post e já agende sua aula experimental !!!

08/03/2026

Hoje celebramos as verdadeiras lutadoras.

Mulheres que todos os dias vencem batalhas dentro e fora do tatame.
Companheiras, mães, esposas, executivas, desportistas, líderes…

Fortes, resilientes e inspiradoras.

No Jiu-Jitsu e na vida, vocês mostram que coragem, disciplina e coração — têm propósito.

Feliz Dia Internacional da Mulher! 🌹🥋

Respeito e admiração a todas as mulheres que lutam, ensinam e transformam o mundo todos os dias.

20/02/2026

GUERREIROS DO BEM, tem sempre seus propósitos de vida alinhados para a melhoria do mundo, através de suas atividades profissionais, da sua dedicação e de seus princípios bem solidificados, suportados ainda por uma essência verdadeira, onde Deus está sempre no comando de tudo.
Assim, ver o responsável por nossa escola, que trabalha diretamente sob a tutela e orientação de um ícone do Jiu-Jitsu, Mestre Ralph Gracie, receber mais essa honraria, agora concedida pelo Grande Mestre Hugo Duarte, é sem dúvida um momento de muito orgulho para todos nós da Ralph Gracie Portugal.
Parabéns Mestre Amaury Guimarães, por essa conquista e obrigado Grande Mestre Hugo Duarte e USA LUTA LIVRE, aqui representados fisicamente por Pablo Nogueira e Daniel Lopes, por esse reconhecimento.

19/12/2025

A ESTREIA 🥊 🙏

18/12/2025

Postura de treinamento também inclui se posicionar de maneira a não atrapalhar o treino do colega, é muito importante que no momento de treino não haja tanta resistência ou defesa efetiva para que se dê espaço para o treino do colega fluir.

A exigência de um rola é diferente a do drill feito previamente, onde o intuito é justamente executar a posição e permitir que o nosso colega de treino também tenha espaço não só para a execução, como também, de observação da movimentação feita.

01/12/2025

Muito se fala do ambiente em que se frequenta por vezes esporadicamente, outras com mais frequência e no jiu-jitsu isso não só tem validade como é um dos meios que o aluno tem pra se firmar nos treinos.

Estar em lugares é acompanhado de pessoas com as quais nos sentimos bem é a receita para o bem estar e convivência plena e continua. Cuide de você e também do seu ambiente porque isso importa mais do que isso imagina e pode te atrapalhar ou te catapultar para outro nível. 💪🙏

19/11/2025

Parcerias e amizades frutuosas que o destino nos proporciona 🥋

18/11/2025

FULMINANTE 😮‍💨

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Rua Drive Afonso Cordeiro, 123
Matosinhos
4450-005

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Website

https://www.ralphgracieportugal.com/, http://linktr.ee/ralphgracieportugal

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