Treinador Nuno Lopes Andrade

28/04/2026

Inscrições Abertas

ESTÁGIO TÉCNICO DE ARTES MARCIAIS – DESPORTO DE COMBATE

No próximo dia 9 de Maio, vai realizar-se um estágio técnico para todos os que querem evoluir nas artes marciais e desporto combate.
Vem melhorar o teu nível com um treino focado no desenvolvimento técnico, físico e mental.

Modalidades:
Boxe • Kickboxing • Kempo - Sport Kempo - Close Combat
Treinadores:
• Paulo Magalhães
• Lino Tavares
• Agybane Fernandes
• Nuno Lopes de Andrade

📅 Data: 9 de Maio
🕒 Horário: 10h às 13h
📍 Local: Arsenal 72 – Desporto e Cultura | Mem Martins

Valor: 10 Luvas
Aberto a todo o público e níveis

Material necessário:
Luvas
Boqueira
Caneleiras
Uma excelente oportunidade para aprender com treinadores certificados e desenvolver as tuas capacidades no combate.

📞 Inscrições / Informações: 961 277 817
Disciplina • Respeito • Superação

05/01/2026

A APKAM – Associação Pugna de Artes Marciais abre inscrições para o Curso de Instrutor da APKAM, direcionado para quem leva o mundo marcial e a defesa pessoal a sério.
Formação focada no combate de curta distância, controlo de situações de risco, preparação mental e desenvolvimento técnico-pedagógico de futuros instrutores.
Formadores:
• Nuno Lopes Andrade
• João Garcia
Início do curso: Março 2026
📧 Email: [email protected]
📞 Telemóvel: 930 502 560
Formação séria e exigente
Disciplina aplicada ao mundo real
Vagas limitadas
Não é apenas um curso. É preparação real.
Forma-te para ensinar. Treina para proteger.
Vive o Kempo. 🥋

A APKAM – Associação Pugna de Artes Marciais abre inscrições para o Curso de Instrutor da APKAM, direcionado para quem leva o mundo marcial e a defesa pessoal a sério.

Formação focada no combate de curta distância, controlo de situações de risco, preparação mental e desenvolvimento técnico-pedagógico de futuros instrutores.
Formadores:
• Nuno Lopes Andrade
• João Garcia
Início do curso: Março 2026
📧 Email: [email protected]
📞 Telemóvel: 930 502 560
Formação séria e exigente
Disciplina aplicada ao mundo real
Vagas limitadas
Não é apenas um curso. É preparação real.
Forma-te para ensinar. Treina para proteger.
Vive o Kempo. 🥋

01/01/2026

TREINO PERSONALIZADO
O Treino Personalizado é a forma mais eficaz de atingires os teus objetivos físicos e funcionais.
Cada plano é desenvolvido exclusivamente para ti, considerando o teu corpo, nível, rotina, limitações, hábitos e metas.
Nada é genérico.
Tudo é pensado para maximizar os teus resultados , num só programa, ajustado ao teu objetivo — seja ganhar massa muscular, perder gordura, definir o corpo, aumentar força, resistência ou melhorar a tua confiança e capacidade de defesa.
O teu acompanhamento inclui prescrição e periodização profissional, garantindo progressão real de semana para semana no desempenho e no espelho.
Queres resultados a sério?
O teu corpo precisa de um plano feito à tua medida.
Com o Treino Personalizado, tens um acompanhamento individual, adaptado:
✔ Aos teus objetivos
✔ Ao teu tempo disponível
✔ Ao teu nível físico
✔ Ao tipo de treino que precisas
📞 Marca já a tua sessão

01/01/2026

Para começar o ano da melhor forma, anunciamos a abertura oficial das inscrições para um grande evento internacional a realizar-se em 2026.

O Encontro Internacional de Artes Marciais reunirá praticantes, mestres e várias escolas, promovendo a partilha de conhecimento, disciplina e excelência nas artes marciais.

As inscrições já se encontram abertas.

30/12/2025

Feliz Ano Novo 2026.

Que 2026 seja um ano de desafios superados, limites ultrapassados e conquistas alcançadas.
A todos os atletas, treinadores, formandos, alunos e praticantes: continuem a treinar com disciplina, aprender com atitude, dedicação e aproveitar cada momento para crescer .

No caminho da defesa pessoal, cada passo conta.
Que este ano nos fortaleça no corpo, na mente e no espírito, e nos mantenha unidos pela paixão que nos move, a defesa pessoal.

Vamos fazer de 2026 um ano de coragem, foco e resultados!

23/12/2025

Feliz Natal e Boas Festas

Desejo a todos os meus alunos, formandos, atletas, amigos e aos demais, um Santo e Feliz Natal, vivido com paz, saúde, sucesso e união.
Que esta época natalícia seja um tempo de reflexão, gratidão e renovação de valores, e que o novo ano traga novas oportunidades, conquistas pessoais e o fortalecimento do espírito de equipa, do respeito e da disciplina que nos une no caminho das artes marciais.

Com elevada consideração,
Nuno Lopes Andrade

24/09/2025

AÇÃO DE FORMAÇÃO – DEFESA PESSOAL
Inscrições Abertas!
No dia 18 de outubro de 2025, irá decorrer no Complexo Desportivo de São Domingos de Rana uma formação em Defesa Pessoal, com duração de 5 horas (09h00 – 14h00).
Destinatários:
• Treinadores de Desporto (todas as modalidades) – com atribuição de créditos.
• Atletas e praticantes de Desportos de Combate, Defesa Pessoal e Artes Marciais.
Formadores:
• Nuno Andrade (Defesa Pessoal)
• Lino Tavares (Sport Kempo)

Inscrições e informações (exclusivamente):
[email protected]
930 502 560
Vagas limitadas – garante já o teu lugar!

06/06/2025