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CF BFree

Condicionamento Físico Geral, saúde, Bem estar, desenvolvimento de Capacidades físicas, superaç?

Desenvolvemos um programa de preparação física geral que visa desenvolver a força, resistência cardiovascular, resistência muscular, coordenação e outras habilidades físicas, de forma mais rápida e mais eficiente do que a separação moderna de musculação e cárdio.

17/06/2014

Badger..esse granda maluco!!

10/06/2014

Há quem tenha dores nas pernas..ao Dan também dói o peito..aqui ainda estva a aquecer para as suas séries de 5 reps de weighted push ups ;)

30/05/2014

Casa cheia trouxe PR de deadlift a todos.
Parabéns atletas!

14/05/2014

Olha esta ideia.. Dores nas pernas.. Então.. Vamos fazer pistols com laaaastro :D

13/05/2014

OHS & Pull-Ups.. Let's Do It!!!
Grande regresso da nossa Super Atleta Maria José :)

26/04/2014

a representar nos IV Promofit Games ;) obrigado pelo apoio malta.. Amanhã há mais ;)

18/04/2014

Sexta-Feira Santa...Feriado...Descanso...ou não!!!

16/04/2014

Boa tarde,

Sexta feira (18/04) vai realizar-se no período da manhã uma "Open Box" entre as 10h e 12h, e vamos ter muitos 'ovos' para entregar..

Cumprimentos.

12/04/2014

Gymnastics_ON

09/04/2014

Split Jerk |

07/04/2014

Clusters | Burpees Plate

07/04/2014

Porque é de manha que as famílias mais gostam dele, fresco e fofo este WOD! Reparem nas expressões antes e depois ;) Tenham medo.. Tenham muito medo :D

Endereço

Avenida António Santos Leite/452
Maia
4470-142

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