17/06/2026
Voltar ao ginásio depois do parto não foi apenas “recuperar o corpo antigo”.
Foi recuperar força, confiança e sentir-se bem novamente. 💪
A Sandra provou que a recuperação também passa por reservar tempo para nós, respeitar o processo e celebrar cada pequena conquista.
E no meio de tantas mudanças, o treino tornou-se um momento dela respirar, evoluir e voltar a acreditar em si própria!
