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maratonasloungestudio Estúdio de Personal Trainer / Small Group Trainning 🏋‍♂ 💪🏋‍♀

📍Lousada 📍

03/09/2026

Podia só colocar a parte bonita: primeiras reps, boa execução dar uma que cumpri o plano de treino na perfeição… 💭

Mas tal como tu, eu também tenho treinos que não correm como o planeado.

Hoje até comecei com umas pushups bonitinhas, a meio já não estava a manter a mesma execução- então adaptei. Joelhos no chão e continuei.
E sim, ate um PT precisa adaptar 😜

SETEMBRO VAI TER UM PREÇO DIFERENTE PARA QUEM SE COMPROMETE. 👀-10% | -20% | -25%Agora diz-nos nos comentários: 1, 2 ou 3...
30/08/2026

SETEMBRO VAI TER UM PREÇO DIFERENTE PARA QUEM SE COMPROMETE. 👀

-10% | -20% | -25%

Agora diz-nos nos comentários: 1, 2 ou 3 treinos por semana? 👇

Para quem já fez parte do e quer voltar, ou para quem chega até nós através de um dos nossos parceiros ainda temos um bónus extra😉

E se no MartonasLoungeStudio-treino personalizado setembro te desse mais uma razão para não falhar? 👀Não importa se está...
28/08/2026

E se no MartonasLoungeStudio-treino personalizado setembro te desse mais uma razão para não falhar? 👀

Não importa se estás a começar.
Se estás a recomeçar.
Ou se simplesmente decidiste levar a tua rotina mais a sério.

É essa última atitude que queremos celebrar.

Em setembro, preparámos algo diferente:
💪🏼quanto maior o teu compromisso semanal, maior o benefício💪🏼

E há ainda uma pequena surpresa para quem já fez parte do e quer voltar, ou para quem chega até nós através de um dos nossos parceiros. 😉

O teu próximo passo começa aqui.📌
E talvez setembro seja o momento certo para o dar.

📩 Queres saber o que preparámos?
Deixa um 🧐 nos comentários ou envia-nos uma mensagem.

Há quem deixe os treinos de férias.🏝🌞👙Há quem esteja pronto para voltar. 💪Setembro está a chegar. ⏳F**a atento. 👀
20/08/2026

Há quem deixe os treinos de férias.🏝🌞👙
Há quem esteja pronto para voltar. 💪
Setembro está a chegar. ⏳

F**a atento. 👀

O Nuno foi o vencedor do desafio do mês de julho 🔥🥅PARABENS Nuno ☺️💪🏼
10/08/2026

O Nuno foi o vencedor do desafio do mês de julho 🔥🥅

PARABENS Nuno ☺️💪🏼

Chegou o dia de celebrar a stressadinha de serviço🎂🥳Desejamos a GeRibeiro um feliz aniversário 🎂🎈Aproveitamos para agrad...
06/08/2026

Chegou o dia de celebrar a stressadinha de serviço🎂🥳

Desejamos a GeRibeiro um feliz aniversário 🎂🎈

Aproveitamos para agradecer a todos as vossas mensagem de parabéns 🥳🎂

Há quem procure um ginásio.Há quem procure um sítio onde se sinta bem.No Maratonas acreditamos que a diferença está nas ...
29/07/2026

Há quem procure um ginásio.

Há quem procure um sítio onde se sinta bem.

No Maratonas acreditamos que a diferença está nas pessoas, no acompanhamento e no ambiente que te faz querer voltar.

O teu primeiro treino é gratuito.

📩 Envia “TREINO” por mensagem privada e vem conhecer o

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