Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 14:00 - 21:00 Terça-feira 14:00 - 21:00 Quarta-feira 14:00 - 21:00 Quinta-feira 14:00 - 21:00 Sexta-feira 14:00 - 21:00

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Associação Hóquei Clube da Lourinhã

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Lourinhã
Associação Hóquei Clube da Lourinhã

“Pela Formação Humana Integral e pelo engrandecimento da Lourinhã"

21/09/2026

CRESCER+ H.C.L. uma semana de vida !
Ainda temos vagas

Há uma semana arrancou o Crescer+ H.C.L., um novo projeto do Hóquei Clube da Lourinhã, criado para proporcionar às nossas crianças um espaço dedicado ao acompanhamento e ocupação do seu tempo após o período escolar.

O Crescer+ pretende assegurar um serviço diferenciado e integrado, desde o acompanhamento no percurso Escola–Pavilhão, ao apoio ao estudo e orientação dos trabalhos de casa, passando pela ocupação de tempos livres e pelo acompanhamento das crianças na prática das modalidades do H.C.L.

Mais do que um espaço de permanência, queremos criar um ambiente de acompanhamento, desenvolvimento e aprendizagem, conciliando a componente educativa, desportiva e social.

Uma semana de Crescer+. Um novo caminho para crescer com o H.C.L.

Para mais informações: [email protected]

17/09/2026

Está aí a fase decisiva do Torneio de Abertura da APL – Sub-19!

Este sábado, 19 de setembro, o Hóquei Clube da Lourinhã entra em campo para os Quartos de Final, frente à AD Oeiras.

⚔️ Quartos de Final
HC Lourinhã vs AD Oeiras
19 setembro | 14h00
Pavilhão do Tojal

Meia-Final, no mesmo dia:

Meia-Final
19 setembro | 19h30
Pavilhão do Tojal

Final
20 setembro | 14h30
Pavilhão de Oeiras

Contamos contigo nas bancadas!

17/09/2026

Depois da pausa de verão, as aulas de Pilates Clínico estão de regresso!

As aulas de Pilates Clínico já retomaram, com a orientação da Fisioterapeuta Diana Brás.

Uma prática orientada e adaptada às necessidades de cada participante, promovendo consciência corporal, mobilidade, controlo do movimento e bem-estar físico.

Fisioterapeuta Diana Brás
Hóquei Clube da Lourinhã

Se já praticavas, está na hora de regressar.
Se ainda não experimentaste, este pode ser o momento de começar!

📩 Para informações e inscrições, contatar a Secretaria do H.C.L.
(dias úteis: 14h - 21h ou através de email: [email protected] )

16/09/2026

O Ballet é muito mais do que dança. É movimento, expressão, disciplina, coordenação e confiança.

Na Associação Hóquei Clube da Lourinhã, queremos continuar a fazer crescer esta modalidade e desafiar novas crianças e jovens a descobrir o gosto de dançar.

- Nunca experimentaste?
- Gostavas de aprender Ballet num ambiente de evolução e partilha?

Este pode ser o momento de dar o primeiro passo.

Vem conhecer o Ballet do H.C.L!

📍 Hóquei Clube da Lourinhã
📩 Para informações e inscrições, contacta a secretaria do H.C.L (dias úteis, 14h - 21h ou por email: [email protected])

Descobre o teu ritmo. Desenvolve o teu movimento. Vive o Ballet.

16/09/2026

A CAPOEIRA CHEGOU AO HCL!

O Hóquei Clube da Lourinhã tem uma nova modalidade para experimentar, aprender e viver!

A Capoeira junta movimento, música, coordenação, ritmo, expressão corporal e cultura, num ambiente dinâmico e divertido.

Queres experimentar? Vem treinar connosco! ( todas as idades ).

📅 Sábados
🕑 14h00 – 15h00
🕒 15h00 – 16h00

📍 Hóquei Clube da Lourinhã

Não precisas de experiência. Basta vontade de aprender e divertir-te!

Descobre a Capoeira. Descobre uma nova forma de te superar.

Junta-te ao HCL!

16/09/2026

No passado fim de semana, a Lourinhã foi palco de grandes momentos de Hóquei em Patins, com a realização da fase regular do Torneio de Abertura da APL nos escalões de Sub-13, Sub-17 e Sub-19, a que se juntaram as meias-finais da Supertaça de Sub-19.

Durante dois dias, o Pavilhão viveu intensamente a modalidade, com 12 jogos, muita emoção, competição e, acima de tudo, paixão pelo Hóquei em Patins.

Um fim de semana que juntou atletas, equipas, treinadores, dirigentes, famílias e adeptos numa verdadeira celebração do Hóquei!

O Hóquei Clube da Lourinhã agradece a todos os que contribuíram para o sucesso desta iniciativa e a todos os que estiveram presentes a apoiar as equipas.

11/09/2026

O FIM DE SEMANA DE HÓQUEI NA LOURINHÃ!

O Hóquei Clube da Lourinhã é um dos clubes anfitriões que, este fim de semana, 12 e 13 de setembro, recebe jogos do Torneio de Abertura da APL e Supertaça!

📅 12 e 13 de setembro
📍 Pavilhão José António dos Santos – Lourinhã

🏆 Torneio de Abertura da A.P.Lisboa:
• Sub-13
• Sub-17
• Sub-19

O escalão de Sub-15 desloca-se ao Pavilhão do Vilafranquense para realizar os seus jogos.

🔥 E ainda as meias-finais da Supertaça de Sub-19!

Dois dias de muito hóquei, com o H.C.L a abrir as portas e a fazer parte deste grande arranque da época 2026/27.

Contamos contigo na bancada!

07/09/2026

HCL CRESCER+

📢 Sessão de Esclarecimento

Informamos todos os interessados que amanhã, dia 8 de setembro, pelas 18h00, decorrerá no Auditório do H.C.L. uma sessão de esclarecimento.

Será uma oportunidade para apresentar as principais informações, esclarecer dúvidas e responder às questões de todos os interessados.

📍 Auditório do H.C.L.
🗓️ 8 de setembro
🕕 18h00

22/08/2026

Já sentimos saudades...

Das bancadas cheias, da energia contagiante, dos aplausos, das emoções vividas e da enorme moldura humana que faz do nosso pavilhão um lugar tão especial.

Falta pouco para voltarmos a encher a casa de vida, paixão e desporto!

📅 Retomamos a nossa atividade no dia 1 de setembro de 2026.

Contamos consigo para, juntos, voltarmos a fazer do Pavilhão do Hóquei Clube da Lourinhã o palco de grandes momentos.

Até já!

20/08/2026

Os primeiros passos sobre rodas começam aqui!

Tens entre 3 e 7 anos? Vem descobrir o mundo do Hóquei em Patins na Associação Hóquei Clube da Lourinhã!

Através da brincadeira, do movimento e da aprendizagem, os mais pequenos desenvolvem o equilíbrio, a coordenação, a autonomia e o espírito de equipa, sempre num ambiente seguro, divertido e adaptado à sua idade.

📅 Inscrições abertas a partir de 1 de setembro de 2026.

Dá o primeiro passo… e vem crescer sobre rodas connosco!

Endereço

Rua Maestro Manuel Baltazar
Lourinhã
2530-921

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	14:00 - 21:00
Terça-feira	14:00 - 21:00
Quarta-feira	14:00 - 21:00
Quinta-feira	14:00 - 21:00
Sexta-feira	14:00 - 21:00

Telefone

+351916591019

Website

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