Ginásio Powerfit

09/10/2014

Mostrar os benefícios que a linhaça traz ao inclui-la em sua dieta.

09/10/2014

Terças e Quintas feiras às 19h30!!
Vem queimar calorias a dançar!! :-D

What is Zumba® all about? A moment that takes the “work” out of “workout.” It’s an “ah-ha” moment when you realize you’re smiling for no freakin’ reason. It’...

05/10/2014

A decisão de emagrecer requer um controle disciplinar rígido e uma série de hábitos saudáveis de suma importância. Hoje vamos apresentar os piores costumes praticados no processo de emagrecimento.

04/10/2014

Ás terças e quintas feiras às 20h30

Em geral as regiões onde mais se acumula gorduras são a cintura, o quadril e as coxas. Este problema é bastante comum nas mulheres, seja por genético

21/09/2014

Já ouviu falar muitas vezes que devia fazer desporto, certo? Mas mesmo assim, continua sem fazer nada... Pois, mas mais uma vez digo que deve assumir outra atitude. Sete benefícios que tem de aproveitar: 1. A prática regular de exercício físico reduz 25...

03/08/2014

Marquesa para venda, quem estiver interessado mande msg :-D

02/08/2014

15/06/2014

Zumba Fitness...novidades quase a chegar!!!!

07/06/2014

Exercicío sempre!!! Bom fim d semana :-D

26/05/2014

Bom dia, boa semana bons treinos!!!