4Runners

21/01/2026

No post no blog: Conhecer o
https://www.4runners.pt/blog/trail-dos-piratas
Com as inscrições já abertas. Não percas o trail com a melhor vista mar!

09/11/2025

28/09/2025

🏔️ LongTrail 82K em Canfranc - Mundial de Trail Running 2025: Miguel Arsénio é o primeiro português a cortar a meta

Miguel Arsénio conquista o 17.⁰ lugar no campeonato do mundo.

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05/09/2025

Não é só quem ganha que dá o seu melhor. Da Partida até à Meta todos entregamos tudo o que temos para nos superarmos. O esforço de cada um de nós merece um prémio, merece o melhor equipamento. Por isso, vamos equipar com e meias o 50° atleta do Trail Curto e Longo a cruzar a meta do

05/05/2025

⚠⚠Temos 10 dorsais para ires ao Lisbon Green Trail !⚠⚠
Segue as nossas redes sociais e descobre o que precisas de fazer para ires a esta prova gratuitamente!
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12/04/2025

Vem conhecer as curtas justas da
Calça justa clássica e confortável para corrida, com comprimento curto - ótimas para dias mais frios ou quando procuras proteção e suporte completos para as pernas.
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11/04/2025

O casaco Ronhill Tech Fortify é uma casaco corta-vento e impermeável, perfeito para as mudanças climáticas dos meses mais frios. É respirável e feito de um material leve, tornando-o um verdadeiro aliado para correr na chuva.
Conhece-o aqui:
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21/03/2025

Protege o teu cabelo e mantém-te focada na corrida!
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15/03/2025

Correr com varizes, f**a a conhecer mais sobre este tema tão importante para todos e todas nós, lê aqui:
https://www.4runners.pt/blog/correr-com-varizes-o-que-todo-corredor-precisa-saber

20/02/2025

O boné impermeável Fortify da Ronhill está de volta ao stock!
Conhece-o aqui: https://www.4runners.pt/produto/bone-impermeavel