Blive PIlates Telheiras

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Blive PIlates Telheiras

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Blive PIlates Telheiras, Estúdio de pilates, R. Aristides de Sousa Mendes 4A, Lisbon.

04/09/2026

✨ Setembro é o mês de recomeçar

Depois das férias, dos dias mais descontraídos e das rotinas trocadas, está na altura de voltar a cuidar de si 🤍

Se ainda não começou Pilates, este pode ser o seu momento.

E se já está connosco, é tempo de voltar à rotina e sentir novamente todos os benefícios!

Nos nossos estúdios Blive Pilates, nós ajudamos 💚

Acompanhamos cada passo para que se sinta melhor, mais forte, com mais mobilidade e energia.
Cuide de si. Comece por si. Comece Pilates.

📍 Encontre o seu estúdio

✨ Setembro é o seu novo começo

𝘠𝘰𝘶 𝘊𝘢𝘯 𝘍𝘦𝘦𝘭 𝘉𝘦𝘵𝘵𝘦𝘳

01/08/2026

Meet the Team Pilates ☺️💚

Venha conhecer melhor cada elemento das nossas equipas
Completando a equipa de Telheiras, hoje ficamos a saber mais sobre a nossa Inês 😉

𝗟𝗜𝗡𝗞 𝗻𝗮 𝗯𝗶𝗼 ou 𝗠𝗲𝗻𝘀𝗮𝗴𝗲𝗺 𝗽𝗿𝗶𝘃𝗮𝗱𝗮

𝘠𝘰𝘶 𝘊𝘢𝘯 𝘍𝘦𝘦𝘭 𝘉𝘦𝘵𝘵𝘦𝘳 💚

24/07/2026

Um método e diversas formas de cuidar do corpo 🤍

Cada pessoa tem objetivos diferentes. Por isso, no nosso estúdio encontra diferentes formas de praticar Pilates, sempre com acompanhamento especializado e adaptadas às necessidades de cada um

✨ Ball, Ring, Banda, Matwork ou Wall... Temos sempre uma aula pensada para si!

Descubra aquela que melhor se adapta aos seus objetivos e sinta os benefícios de um corpo mais forte, mais flexível e mais equilibrado

📍Agende a sua aula experimental

𝘠𝘰𝘶 𝘊𝘢𝘯 𝘍𝘦𝘦𝘭 𝘉𝘦𝘵𝘵𝘦𝘳

15/07/2026

Hoje celebramos alguém muito especial na nossa equipa 🎉💚

O Henrique é daquelas pessoas que transmite tranquilidade desde o primeiro momento. Pela sua atenção ao detalhe, pela calma com que acompanha cada aluno e pelo cuidado genuíno que coloca em tudo o que faz, torna cada sessão única ✨

Com um olhar de verdadeiro "arquiteto" do movimento, constrói cada aula com dedicação, sensibilidade e precisão, ajudando cada pessoa a evoluir ao seu ritmo 🤍

Feliz aniversário, Henrique!
Que este novo ano te traga toda a felicidade, saúde e sucesso que mereces.
Que continues a inspirar todos aqueles que passam pelo estúdio💚

Vamos deixar-lhe uma mensagem de parabéns!👇 🎉

14/07/2026

O mais importante não é começar rápido! É simplesmente não parar💚 e manter a consistência.

Cada treino é um investimento na saúde, na mobilidade e no bem-estar. Os pequenos passos de hoje são as conquistas de amanhã.

Este é o momento ideal para retomar a rotina ou dar o primeiro passo, estamos consigo.

✨ Agora 𝟱𝟬% 𝗻𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲, para que cuidar de si seja ainda mais fácil.

👉Vagas limitadas

📩 Fale connosco, 𝗹𝗶𝗻𝗸 𝗻𝗮 𝗯𝗶𝗼 𝗼𝘂 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗮𝗴𝗲𝗺 𝗽𝗿𝗶𝘃𝗮𝗱𝗮 e descubra qual a modalidade mais indicada para os seus objetivos

11/07/2026

O primeiro passo é começar✨

No nosso estúdio, existem diferentes aulas. Cada aula é pensada em si, adaptada aos seus objetivos, condição física e experiência

Venha conhecer o nosso estúdio, e descobrir qual das aulas se adapta a si

𝗟𝗶𝗻𝗸 𝗻𝗮 𝗯𝗶𝗼 ou 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗮𝗴𝗲𝗺 𝗽𝗿𝗶𝘃𝗮𝗱𝗮

𝘠𝘰𝘶 𝘊𝘢𝘯 𝘍𝘦𝘦𝘭 𝘉𝘦𝘵𝘵𝘦𝘳 💚

25/06/2026

☀️ Com a chegada dos dias mais quentes, alguns cuidados fazem toda a diferença!

Hidratação, movimento, descanso e atenção aos sinais do corpo são essenciais para continuar a treinar com conforto e segurança.

Nos nossos estúdios BLIVE acreditamos que o Pilates é também isto:
aprender a respeitar o corpo, adaptar o ritmo e a cuidar de si em cada estação do ano 💚

Qual destes cuidados já faz parte da sua rotina? ✨

15/06/2026

✨ 𝗔𝗲𝗿𝗼𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗼𝘂 𝗔𝗲𝗿𝗼𝗦𝘁𝗿𝗲𝘁𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴? ✨

Duas modalidades, dois estímulos diferentes, o mesmo objetivo: cuidar do corpo de forma consciente

Se procura mais força, mobilidade, estabilidade, flexibilidade e bem-estar, qualquer uma destas opções pode fazer parte do seu caminho 💚

No nossos estúdios ajudamos a encontrar a modalidade mais adequada às suas necessidades e objetivos

Qual delas gostava de experimentar? 👇

13/06/2026

🌿 Junho é mês de tradição, partilha e celebração.

Os Santos Populares fazem parte da identidade portuguesa e convidam-nos a valorizar os momentos simples, a comunidade e aquilo que nos faz sentir bem. Entre manjericos, arraiais e quadras populares, celebramos também o bem-estar, o equilíbrio e a saúde.

Tal como cuidamos das nossas tradições, cuidar do corpo deve fazer parte da nossa rotina. O Pilates ajuda-nos a encontrar mais mobilidade, leveza e qualidade de vida para aproveitarmos cada momento com energia e bem-estar 💚

Feliz época dos Santos Populares! ✨

📍13 de junho — Santo António
📍24 de junho — São João
📍29 de junho — São Pedro

12/06/2026

💚 Um tecido, duas alsas, duas experiências diferentes 💚

Aeropilates ou Aerostretching?

Perceba o que distingue cada modalidade e encontre a opção mais adequada para o seu corpo e para os seus objetivos 💥

Endereço

R. Aristides De Sousa Mendes 4A
Lisbon
1600-759

Telefone

+351910915000

Website

https://blivepilates.com/telheiras/

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