19/06/2026
☀️🏊♀️ Está calor? Então talvez esteja na altura de trocar o ginásio pela piscina! 💦
Nos meses mais quentes, treinar na água pode ser uma das formas mais agradáveis de manter a atividade física, refrescar o corpo e cuidar da saúde.
No Estádio Universitário de Lisboa, tens um Complexo de Piscinas onde podes optar por várias aulas:
🚴♀️ Hydrobike
💪 Hydrodeep
💦 Hidroginástica
🏊 Utilização Livre de Piscina
🏊 Aulas com Professor
Com inúmeros benefícios para a condição física e cardiovascular, a água pode ser a tua melhor aliada para os treinos neste verão. 💚