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Gonçalo Santos - Personal Trainer

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Gonçalo Santos - Personal Trainer

Licenciatura e Mestrado em Ciências do Desporto

Personal Trainer Holmes Place

Acompanhamento Online - PT

Prozis Partner - Venda de suplementos Peso a mais?

Peso a menos? Sabes o que queres mas não como lá chegar? Nunca fizeste exercício e não sabes como começar? Aqui podes encontrar a ajuda que necessitas! Envia-me um e-mail ou mensagem com as tuas questões que responderei assim que possível. Diz-me para onde queres ir que eu mostro-te o caminho!

22/08/2025

Stay tuned for more 🙊

06/11/2023

strive for progress, not perfection

05/11/2023

watch out Van Damme 🤸🏻‍♂️

29/10/2023

to new challenges .

19/10/2023

more passion
more energy
more footwork

05/09/2023

😊😊😊

Ao som de músicas típicas de fitness, a aula Warrior do Holmes Place é uma autêntica ode ao esforço do belo cardio.

27/05/2023

Warrior by Holmes Place 🥊

Mais uma pequena contribuição e colaboração 💪🏻

Ao som de músicas típicas de fitness, a aula Warrior do Holmes Place é uma autêntica ode ao esforço do belo cardio.

01/11/2022

E ainda dizem que o Cristiano Ronaldo é que salta alto... 🤪

20/09/2022

operação bikini 2023 💪🏻

01/08/2022

Não conseguem alcançar os vossos objectivos? Leiam a vejam se estão a cumprir todos os passos!

Dúvidas, mensagem privada 😉

Perder peso às vezes pode não ser o complicado mas sim essa perda ser sustentável ao longo do tempo. Descubra como poderá atingir esse equilíbrio.

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