Massage space by Kateryna Mikhnevych

Massage space by Kateryna Mikhnevych Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Massage space by Kateryna Mikhnevych, Desporto e lazer, R. Trindade 5, Lisbon.

01/09/2026

Наша субота біля океану - суцільна насолода 🌊

Коли ти відчуваєш світ солоним вітром на шкірі, шумом океану в вухах і глибоким диханням, яке ллється вільно по твоєму тілу. Це саме те, заради чого варто вставати вранці.

Зараз я роблю невелику паузу на особисте навчання і ми вже з вами побачимося в середині вересня!

Зовсім скоро викладу анонси та розклад постійних занять у Лісабоні 😘

27/08/2026

У вівторок ми це відчули, у суботу повторюємо 🌊

Деталі зустрічі:
Коли: Субота (29.08) о 10:00
Де: Берег океану Praia de Carcavelos
Рівень: Підходить як для початківців, так і для тих, хто вже пробував.

Зоб записатися- пишіть в дірект ❤️

24/08/2026

Друзі,
Заняття з хатха-йоги біля океану плануються:

25.08 о 19:30

29.08 о 10:00

📍пляж Carcavelos

Приєднуйтесь ☺️
Для запису пишіть в дірект ❤️

1. Я відчуваю в тілі більше скутості чи мені хочеться ущільнити його? 2. Які зони в тілі більш затиснуті/ослаблені? 3. Я...
20/08/2026

1. Я відчуваю в тілі більше скутості чи мені хочеться ущільнити його?

2. Які зони в тілі більш затиснуті/ослаблені?

3. Яке відчуття в тілі я хочу отримати - м’яке пробудження чи бадьорість?

4. Скільки часу я можу виділити без поспіху на свою практику - 5 хвилин/15/годину?

5. Після цієї практики я відчуваю спокійну зібраність чи виснаження й бажання скоріше «поставити галочку»?

Обирайте чути мову власного тіла ☺️

1. Я відчуваю в тілі більше скутості чи мені хочеться ущільнити його? 2. Які зони в тілі більш затиснуті/ослаблені? 3. Я...
19/08/2026

1. Я відчуваю в тілі більше скутості чи мені хочеться ущільнити його?

2. Які зони в тілі більш затиснуті/ослаблені?

3. Яке відчуття в тілі я хочу отримати - м’яке пробудження чи бадьорість?

4. Скільки часу я можу виділити без поспіху на свою практику - 5 хвилин/15/годину?

5. Після цієї практики я відчуваю спокійну зібраність чи виснаження й бажання скоріше «поставити галочку»?

Обирайте чути мову власного тіла ☺️

1. Я відчуваю в тілі більше скутості чи мені хочеться ущільнити його? 2. Які зони в тілі більш затиснуті/ослаблені? 3. Я...
19/08/2026

1. Я відчуваю в тілі більше скутості чи мені хочеться ущільнити його?
2. Які зони в тілі більш затиснуті/ослаблені?
3. Яке відчуття в тілі я хочу отримати - м’яке пробудження чи бадьорість?
4. Скільки часу я можу виділити без поспіху на свою практику - 5 хвилин/15/годину? (Краще 5 хвилин якісно, ніж 20 хвилин у неврозі)
5. Після цієї практики я відчуваю спокійну зібраність чи виснаження й бажання скоріше «поставити галочку»?

Ваша рутина має підлаштовуватися під вас, а не ви під неї 😉

18/08/2026

Те, що стоматологи радять сьогодні, йогини практикували століттями 🪥

Сьогодні в Португалії було сонячне затмарення. Звісно, не ми одні вирішили виїхати до океану, тож затори, зайняті парков...
12/08/2026

Сьогодні в Португалії було сонячне затмарення. Звісно, не ми одні вирішили виїхати до океану, тож затори, зайняті парковки та багато людей навколо - були 😁

У якийсь момент здавалося, що простіше розвернутися та поїхати назад. Але ми вирішили не відступати від наміру, спокійно знайшли своє місце і просто зробили те, за чим приїхали.
І це було найкраще рішення.

І ось ми вже на килимках, кайфуємо від практики, свіжого повітря та класного відчуття в тілі після хатха-йоги.

Дякую всім, хто долучився! Дорогу осилить той, хто йде, а гарний настрій після практики вартий будь-яких заторів 😉

10/08/2026

Друзі, запрошую вас на заняття з хатха-йоги на березі океану 🌊

Будемо плавно витягуватися і кайфувати від того, як тіло знову стає м’яким, живим і відпочилим.

📍Praia de Carcavelos
Коли: 12.08 о 19:30

Для запису та деталей пишіть в дірект ☺️

Endereço

R. Trindade 5
Lisbon
1200-235

Website

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Massage space by Kateryna Mikhnevych publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Categoria