Sama Chi

26/02/2023

Boa tarde, Pilates para todos 🥰

Novas datas desta formação para:
✅Terapeutas, e
✅ Interessados que queiram desenvolver as suas habilidades pessoais e psicomotoras, melhorar a postura e a sua condição física em geral

Inscrições no link em baixo 🛎
https://www.chinarte.pt/inscrever

Data/Inicio
• 26 de Março de 2023 no Porto
• 02 de Abril de 2023 em Lisboa

Veja o Planeamento da Formação
https://www.chinarte.pt/formacoes/ver/49

Para mais informações envie mensagem privada 📨
Sejam bem-vindos!

21/12/2020

Novas datas, veja a oferta 🎁 formativa 📖🌟
Feliz Natal 🎄✨❤️

Curso DIPLOMA em "PILATES CLÍNICO-TERAPÊUTICO
AULAS ON-LINE DIRETO E INTERATIVAS

Módulo Matwork Equipamentos
• Banda Elástica,
• Bastão,
• Magic Circle,
• Small Ball e
• Bola Suíça

06 de Janeiro a 12 de Março 2021(2)
4ªs e 6ªas feiras das 19:00h às 20:30h

Profª. do Curso
Drª Manuela Teixeira
Directora do Pleasant Particle Pilates Studio em Lisboa;
Diplomada em Pilates Clássico;
Diplomada em Pilates e Contemporâneo;
Técnica de Exercício Físico, Cédula nº 1687 emitida pelo IDPJ

Mais informação clique no link abaixo por favor:
https://www.chinarte.com/?m=m_Noticias&tipo=Destaques&curso=167

Para se inscrever preencha por favor o formulário que consta no link abaixo:
https://www.chinarte.com/?m=m_Inscreva-se

11/12/2017

Bom dia e boa semana :)

Exercício para a mobilidade da coluna, força abdominal e estabilização de ombros, "Rolling Back"

08/12/2017

05/12/2017

20/10/2017

Bom fim de semana :)

How to perform Balance Control on the Reformer. Control Balance requires “stretch, strength, and control.” Prepare this wonderful exercise with the “dressed ...

18/10/2017

Você sabia que o Pilates pode ajudar na melhora da marcha? São vários fatores a serem considerados e os exercícios são excelentes.

01/09/2017

Bom fim de semana 😊