Pedro Correia Training

Pedro Correia Training Fundador The Strength Clinic Move Well, Perform Better, Recover Faster.

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Decorre o ano de 2026, uma época em que o sedentarismo impera e em que a larga maioria das pessoas ainda tem muito pouca...
18/06/2026

Decorre o ano de 2026, uma época em que o sedentarismo impera e em que a larga maioria das pessoas ainda tem muito pouca literacia física no que diz respeito a levantar pesos.

Os profissionais de saúde que não levantam pesos e que não têm experiência de treino físico (sim, de treino físico), muito provavelmente não vão recomendar uma prática que desconhecem.

Alguns indivíduos já perceberam isso e então, dotados da sua astúcia e da sua inquietação, recusam-se a ser inúteis à sociedade e procuram por soluções que possam dar suporte à sua jornada de desenvolvimento físico, ou seja, à sua vida.

Felizmente, porque no ano de 2026 também já existem profissionais de saúde dotados de uma elevada literacia espiritual (e sentido de humor, já agora), estes são capazes de escutar as pessoas que têm à sua frente e colocar as necessidades das mesmas acima do seu ego, provavelmente aquela questão que ainda é mais sensível na atualidade.

Como dizia Umberto Eco, brincar sim, mas seriamente 😉

16/06/2026

Não é possível ficar mais forte sem manter a consistência. As ações falam sempre mais alto que as palavras.

Só quem vive o processo (por si, não pelos outros) é que entende o verdadeiro progresso.
15/06/2026

Só quem vive o processo (por si, não pelos outros) é que entende o verdadeiro progresso.

“Percecionamos, por isso, em função do nosso propósito. Essa é uma constatação assinalável e insuficientemente divulgada...
14/06/2026

“Percecionamos, por isso, em função do nosso propósito. Essa é uma constatação assinalável e insuficientemente divulgada, pelo facto de pressupor, como faz, nada menos que a noção de que tanto a nossa infelicidade como a nossa alegria dependem dos nossos valores.”
- Jordan Peterson

Dr. Jordan B. Peterson
Lua de Papel

12/06/2026

Escolher o ambiente certo é fundamental para concretizarmos os nossos objetivos.

A tua força não está nos teus abdominais.Não está no número que vês na balança.Não está na aprovação de quem te observa....
11/06/2026

A tua força não está nos teus abdominais.
Não está no número que vês na balança.
Não está na aprovação de quem te observa.

A tua força está na capacidade que o teu corpo tem para viveres de forma plena. E isso é aquilo que realmente interessa!

No final, aquilo que te vais lembrar não é da forma do teu corpo mas da vida que ele te proporcionou.

De que serve um corpo que impressiona numa fotografia se o mesmo falha quando a vida exige esforço e coragem? 🧐

Se ainda não treinas todos os dias, é por aí que deves começar. Foco no básico.
10/06/2026

Se ainda não treinas todos os dias, é por aí que deves começar. Foco no básico.

09/06/2026

Para desenvolveres um corpo mais forte vais precisar de ser consistente. Vais precisar de aparecer.

Quando ficas mais forte, a confiança é o grande efeito secundário. Que se expressa não apenas no treino mas sobretudo na...
08/06/2026

Quando ficas mais forte, a confiança é o grande efeito secundário. Que se expressa não apenas no treino mas sobretudo na tua vida.

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