Insight Out

30/05/2026

O meu querido Vicente e o seu super arraial para celebrar o 1 aniversário ❤️

06/05/2026

ICW 2026 (evento internacional da ICF)
Um convite à reflexão, à aprendizagem e à conexão entre profissionais e interessados no coaching - é assim que caracterizamos a nossa International Coaching Week.

Ao longo deste evento, vamos partilhar abordagens, experiências e tendências que contribuem para a evolução do coaching e para o seu impacto no desenvolvimento de pessoas e organizações.

Uma oportunidade para parar, refletir e acompanhar diferentes perspetivas sobre o papel do coaching num mundo em transformação.

👉 Descubra mais e acompanhe toda a programação aqui:�https://www.icf.pt/icw2026

inscrevam-se já. o evento é gratuito e aberto a toda a comunidade (particulares, empresas, membros ICF, não membros, mentores), têm apenas que se inscrever!

Contamos consigo.
📍 Online�🗓️ 14 de maio | 9h00 – 16h00

“Coaching num mundo em transição: entre a herança humana, a incerteza global e a emergência da IA” A ICW tem sido um momento de partilha de tendências, de ferramentas e informação que contribuem para a elevação dos padrões e a profissionalização do Coaching. 

23/11/2025

Hoje vi o documentário “conspiração consumista“ na Netflix que recomendo vivamente.
Fiquei impressionada com os números absurdos do nosso consumo e a forma como muitos dos “selos verdes” não passam de uma estratégia de marketing. Aquilo que achamos que está a ser reciclado… muitas vezes segue em contentores para o Gana ou para a Tailândia, onde acaba por poluir comunidades inteiras.Mostra-nos como estamos TODOS, direta ou indiretamente a sobrecarregar o planeta.

Mas também nos lembra que temos PODER. No que compramos, no que reutilizamos, no que reparamos e nas escolhas que fazemos .
Porque cada escolha deixa uma marca. Para melhor ou pior. E tudo conta. Acima de tudo, vale a pena refletir sobre o que queremos deixar às próximas gerações.

31/10/2025

A Activision Coaching Institute - a escola de Coaching que a INSIGHTOUT representa há 13 anos em Portugal e nos Palop ganhou um super prémio internacional por ser considerada a melhor escola 2025. Muito orgulho pela super equipa , pela jornada e pela confiança dos nossos alunos - este prémio é vosso !!

06/10/2025

Quem me dera poder concretizar este último desejo 😅

03/08/2025

Um filme emocionante , querido sobre amor, ternura e ligação . Música, actores e argumento incríveis . Recomendo vivamente 🧡

08/06/2025

Os maiores !!! 🥰Portugal !

07/06/2025

Um documentário a não perder !Uma reflexão sobre a sua vida, Bono não se esconde atrás dos palcos !
“Eu nasci de punhos cerrados “!! Em vez disso, oferece algo ainda mais poderoso: a sua vulnerabilidade.

Entre memórias da infância, as dores da perda, o amor pela família, a fé que o guia e a luta por causas maiores, o que mais impressiona é a coragem de se abrir, de escutar e de partilhar — sem filtros.

Num tempo em que tanto se fala e tão pouco se ouve, Bono lembra-nos que escutar é um ato revolucionário, e partilhar, uma forma de cura.
Um convite a olhar para dentro — e também para os outros.

04/05/2025

MÃES,
aquelas que têm resposta para tudo… mesmo quando não perguntamos 😝
Coach, chef, conselheira, motorista, personal stylist, médica de serviço e especialista em descobrir “onde é que puseste isto?”
Hoje celebramos o verdadeiro multitasking humano: ser MÃE.

Feliz Dia da Mãe a todas as mulheres que cuidam, guiam, riem e abraçam com tudo o que têm.

01/03/2025

Que mundo é este ??