28/05/2026
Pimp My Body
O que é?
Muito mais do que um programa de treino — é uma experiência imersiva de 12 semanas focada na transformação física, mental e nos hábitos de vida saudáveis.
Ao longo dos últimos 10 anos já realizámos 5 edições, com resultados bastante signif**ativos nos atletas da Crossfit Parque das Nações, não só na melhoria da composição corporal, mas também na criação de estilos de vida mais saudáveis, maior disciplina e evolução na tua performance desportiva.
Durante o programa vais ser desafiado diariamente a evoluir através do treino, alimentação, recuperação e compromisso pessoal. Cada tarefa concluída soma pontos, existindo desafios individuais e em equipa, prémios semanais e uma forte componente de motivação, superação e espírito de grupo.
O programa inclui:
- Reunião inicial;
- Avaliação física inicial e final;
* Acompanhamento contínuo;
* Grupo de discussão WhatsApp;
- Uma reunião presencial Mensal;
* Desafios semanais;
* Sistema de pontuação e prémios;
* Ambiente de equipa, motivação e entreajuda.
Datas:
- Início: 1 Junho 2026
- Fim: 30 Agosto 2026
Se estás indeciso/a porque vais de férias, não te preocupes, terás trabalhos de casa que podes fazer em Qualquer lugar.
Mais do que resultados estéticos, queremos criar consistência, disciplina e hábitos que perdurem no tempo.
O compromisso será o fator chave. Quem entra, entra para se comprometer com a mudança.
Valor:
* 100€ mensal
* Grupo Restrito a 10 Atletas
A vaga apenas f**a garantida após pagamento.
Estás pronto para sair da tua zona de conforto e viver uma verdadeira transformação?
Garantimos que irás encarar o teu treino de maneira diferente.
