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Cristóvão Pedrosa - PersonalTrainer

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Cristóvão Pedrosa - PersonalTrainer

"Obstacles don't have to stop you. If you run into a wall, don't turn around and give up. Figure out how to climb it, go through it, or work around it." MJ

Personal Trainer certificado
Licenciado em Treino Desportivo
Amante do Desporto, condição física e bem-estar
Realizo treino personalizado e de grupo direcionado para as necessidades e objetivos de cada pessoa!

26/03/2025

Novo projeto, nova equipa, novo grupo, nova familia✨
É com enorme prazer que apresento a X TEAM!!
Prometo dedicar-me com afinco e responsabilidade neste novo projeto!! Darei o melhor de mim e ajudarei com o que tiver ao meu alcance*
Farei de tudo para nunca vos deixar ficar mal!!
Obrigado a todos que fizeram possível este projeto🙏🏽
❌❌❌❌ POWER⚡️ !!!

➖ZUG XTEAM ➖Com apoio de:

Zugpower Portugalcargo

Parcerias:

clinic pt

pt
pro

29/05/2024

🎉🎬É com enorme prazer que partilho convosco que a inauguração do nosso novo espaço de treino será no dia 2 de Junho às 11h!! Este espaço é diferenciado porque dá a conhecer a modalidade de OCR a toda a familia mas também manter o foco e trabalho com o treino personalizado💪🏽 Gostava muito que tivessem todos presentes, prometemos muita alegria e animação!! É um sonho de alguns anos que realizo, estou muito feliz e grato pelas estrelas se terem alinhado✨ A vossa presença vai de certo contribuir para o sucesso deste espaço que espero seja de eleição e agrado de todos vocês! Domingo esperamos por vocês💪🏽🔝
Roupa confortável para quem quiser experimentar🤪

2 Junho - Domingo 11h - 13h

Rua da Cooperativa a Sacavenense, 23A, 1° piso, Quinta do Património, Sacavem.

www.xclubocr.com

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18/01/2024

Dar inicio a mais uma época desportiva!!🏃🏾♾️🔝

#2024 🇵🇹

18/06/2023

Uma semana passou do Europeu de OCR, tempo para refletir, absorver e começar novos ciclos!! Trago um misto de sentimentos, gratidão e satisfação pelo carinho e apoio q se viveu nestes dias entre a comunidade OCR portuguesa (oxalá se possa replicar em todas as provas no nosso país)..lembrem-se sempre q juntos nos tornaremos mais fortes!!💪🏽🇵🇹
Tristeza e responsabilidade pelos resultados (individuais) obtidos..novos dias virão aqui para o “estupido”🤪🤦🏽‍♂️
Alegria e compromisso por ter dado tudo de mim para apoiar todos os nossos atletas 🇵🇹
Ansiedade e excitação por saber q temos mt pela frente 2anos para organizarmos o melhor OCREC de sempre!VAMOS!💪🏽

🇵🇹

06/06/2023

De partida para o Campeonato da Europa de OCR queria agradecer a todos pelo apoio dado, sem eles tudo seria mais difícil!💪🏽🫶🏽🔝
OBRIGADO!!
Será um orgulho representar as cores do meu país!!🇵🇹VAMOS🇵🇹

urbanobstacles

🇵🇹

17/05/2023

Mais uma voltinha!!💪🏽🥵🤧
Prova 🔝 que a ja nos habituou, mt rápida, dei o q consegui mas o motor estava entupido🥵😮‍💨😂
Que venha a próxima!!

#2023 🇵🇹

18/03/2023

Treininho de equipa!💪🏽🔝🔛
Faltam alguns 🫢
.hugo

#2023 🇵🇹

16/03/2023

Belo treino com “Power of the Ocean” 💪🏽✨🔝
Obrigado

#2023 🇵🇹

04/02/2023

O primeiro treino desta team 5⭐️ no melhor

#2023 🇵🇹

27/01/2023

Primeira prova/trail da época!! Boas sensações para o novo ano!👏🏽🙌🏽💪🏽

Lousa Mountain Trail 13.4k 700d+
⏲️ 1:22'
🥉Geral
🥈 AG

#2023 🇵🇹

27/11/2022

Ultima prova Ninja 2023 e a 1.ª vitória!!💪🏽🏆🥇🥜
urbanobstacles

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