Systema Moncada - Russian Martial Art

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Systema Moncada - Russian Martial Art

Escola da arte marcial russa, Systema. Aulas no EUL, Rato e Sintra. www.moncadamartialarts.com Para mais informações visite o site www.SystemaMoncada.com

SYSTEMA MONCADA é uma escola de artes marciais sediada em Lisboa e dirijida pelo instrutor Stefan de Moncada. Dedica-se ao ensino da Arte Marcial Russa, Systema, seguindo o estilo dos mestres Vladimir Vasiliev e Mikhail Ryabko.

29/05/2026

Caros amigos,
Falta menos de um mês para o Estágio de Verão de Systema em Mangualde!
Inscrições e mais informações em www.moncadamartialarts.com

20/05/2026

Um pouco do nosso treino da semana: defesas de faca contra a parede e… luta!
www.MoncadaMartialArts.com

15/05/2026

SYSTEMA na Academia Five Elements Jiu-Jitsu do Rato! Mais informações em www.MoncadaMartialArts.com

Vem fazer uma aula experimental de Systema! Agenda já um treino enviando um e-mail para moncadamartialarts@gmail.com

12/05/2026

Vem fazer uma aula experimental de Systema!
Agenda já um treino enviando um e-mail para [email protected]

08/05/2026

Vem fazer um treino experimental de Systema na Academia Five Elements do Rato ou no Estádio Universitário de Lisboa! Mais informações em www.MoncadaMartialArts.com

07/05/2026

Treinar em velocidade lenta de vez em quando permite criar movimentos novos e reações diferentes. Aqui estamos a explorar esse conceito fazendo um treino livre contra golpes diretos à cara.
www.MoncadaMartialArts.com

04/05/2026

Caros amigos,
Resta apenas um mês para beneficiarem do desconto da inscrição antecipada no Estágio de Verão de Systema, a decorrer nos dias 26, 27 e 28 de Junho 2026 em Mangualde!
Mais informações a partir do site www.MoncadaMartialArts.com

01/05/2026

Caros amigos,
Aqui vai um pouco do nosso treino desta semana: imobilizar um oponente que nos empurra com um bastão.
www.MoncadaMartialArts.com

21/04/2026

Systema no Estádio Universitário de Lisboa e na Academia Five Elements Jiu-Jitsu do Rato!
Marca já a tua aula experimental enviando um e-mail para [email protected]

07/04/2026

Marquem a data na agenda!
Seminário de 3 dias com Kevin Secours pela primeira vez em Portugal - 19, 20 & 21 de Fevereiro 2027!
Mais informações em www.MoncadaMartialArts.com

Endereço

Rua Do Sol Ao Rato 59A
Lisbon
1250.096

Telefone

+351969690139

Website

http://www.moncadamartialarts.com/

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