L.A. Fit Lisbon

27/03/2026

https://gymcatch.com/app/provider/10473

18/12/2025

🎉 Сегодня День Рождения у нашей невероятной Ларисы - тренера, наставника, вдохновителя и соосновательницы студии LA Fit! 💜

Каждый, кто хоть раз попадал к ней на тренировку, знает: Лариса - это сердце нашей студии. Она не просто учит детей элементам и технике, она вкладывает душу в каждого из них. Заботится, переживает, радуется их успехам, как своим собственным. 😊

Лариса - тренер, который даёт больше, чем просто физическое развитие. Она учит дисциплине, уважению, умению верить в себя. А ещё - дарит детям веру в мечту и в то, что с упорством возможно всё. ✨

Ты - невероятная. С Днём Рождения, Лариса! 🎂
Пусть сбудется всё, о чём мечтаешь. И пусть рядом всегда будет столько же тепла, сколько ты даришь другим каждый день. 💐

16/12/2025

Сегодня день рождения основательницы нашей студии!🎂✨

«В этот день я особенно ясно чувствую: жизнь не начинается «потом» - она начинается в тот момент, когда ты выбираешь себя.
Эмиграция, новые условия, неизвестность - всё это могло остановить. Но я решила иначе: не ждать удобного времени, а создавать его. Так появилась наша студия - как результат решений, дисциплины и шагов, которые я делала даже тогда, когда было страшно.
Для меня это место - про силу и про сообщество. Про женщин, которые перестают откладывать себя, про наших девочек, которые тренируются, верят в себя и растут в атмосфере поддержки 💫
И ещё одно, самое ценное: мои клиенты - это наша большая семья в эмиграции. Люди, с которыми мы не просто тренируемся - мы поддерживаем друг друга, смеёмся, держимся, растём и становимся сильнее вместе.💜
Спасибо моим близким за любовь и опору.
И спасибо тем, кто сомневался - вы стали моим топливом.
В этом году я выбираю рост, качество и свободу.
Если ты читаешь это и тоже стоишь на пороге - сделай свой первый шаг. Остальное придёт в процессе. Я у тебя верю». 💪

15/12/2025

New to Aerial Yoga? Start here.

❌ You don’t need to be a pro to try Aerial Yoga.
❌ You don’t need to do a split or handstand.
❌ You don’t even need to be flexible.

All you need - is a little curiosity… and a hammock 🧘‍♀️

Aerial Yoga helps you:
✔️ Release tension from your spine
✔️ Gently strengthen your core and deep muscles
✔️ Feel light, calm, and recharged after every class
✔️ Boost flexibility - safely and with joy

This is your sign to try something new 🌙
Book your first class and feel what it’s like to fly.

14/11/2025

💜Начни с заботы о себе - и передай её тем, кого любишь. 💜
Мамы и дочки, сёстры, подруги, пары - парные тренировки делают нас не только сильнее, но и ближе.

Такая тренировка - это не только про тело.
Это про поддержку, смех и то самое «мы справимся вместе».

А мы подберём для вас индивидуальный формат - под ваш ритм, под ваши цели.

💫 Записывайтесь на парные тренировки уже сейчас - подарите себе не просто тренировку, а и время, которое сближает.💜

04/11/2025